Подтвержденный способ снятия стресса.
Давно заметила, что для меня самый лучший способ успокоится, это отвлечься от своих мыслей. А самым простым оказалось игра в эрудита. На компьютере, с незнакомым соперником в интернете. Включала ноутбук и постепенно на душе моей становилось совсем спокойно.
Я считала, что такой способ действует индивидуально только на меня.
А тут в газете прочитала, что некие ученные проводили исследования и доказали, что есть очень эффективный способ для снятия стресса.
Ученные предложили помыть посуду, подмести пол, постирать белье, почистить рабочий стол на компьютере.
Так все просто. Чем больше стрессовых ситуаций у человека, тем чище и уютнее дом.
Но я без всяких ученых и без их исследований пришла к тому же выводу.
Для меня ученные доказали только то, что я не одна такая, а все люди одинаковые.