Мне 30 лет. И просыпаясь каждое утро, я точно знаю что сегодня опять будет день сурка. Встать, поесть, погулять с собакой, сесть работать, обед, работа, погулять с собакой, ужин, лежание перед теликом, отбой. И так день за днём, неделя за неделей. Я думаю многим это знакомо. И каждый раз когда ложишься спать думаешь, вот с завтрашнего дня займусь спортом, сяду читать книги, найду какое то хобби, а на утро как на Нейрализатор (из людей в черном) посмотрел. Из головы все вылетает и думаешь : -"Вот и начался мой день сурка".
Создав данный канал и начав писать этот текст, я как бы даю публичное обещание себе, перед вами, что теперь я не буду отлынивать, лениться, забивать, забывать и смотреть на белый свет стирающий память. И точно начну действовать и менять свою жизни и свои привычки.
Я решил выделить несколько основных направлений, в которых я хочу начать свои изменения:
1. Здоровье и спорт
2. Финансы и работа
3. Увлечения и обучение
Согласно этому не большому чек листу, я буду каждый день расписывать свои успехи. А сейчас я расскажу о себе по этим пунктам.
Здоровье и спорт
Сейчас только благодаря собаке я прохожу в день чуть больше 10 000 тысяч шагов. На этом всё! Моя активность заканчивается.
С марта месяца как я перешел на удаленный режим работы, я начал набирать килограммы. И сейчас уже вешу на 10 кг. больше. Появился живот и бока.
Из-за постоянного сидения и лежания позвоночник искривился еще больше, начали болеть поясница и шея. О какой то гибкости мышц и суставов вообще можно забыть.
Кроссовки и гантели лежат и пылятся в шкафу уже 3 год.
Ставлю себе цель начать делать упражнения чтобы привести свое тело в порядок и выпрямить позвоночник.
Финансы и работа
Если с работой на данный момент все более менее, то с финансами полная беда. Я наконец осознал что ужасно финансово не грамотный. У меня есть 2 кредита, + кредитная карта. Но нет накоплений. Я трачу все деньги под 0. 70% примерно съедают кредиты и обязательные ежемесячные платежи типо жкх, еда, интернет, телефон итд.
Сейчас у меня цель начать вести дневник доходов и расходов, начать откладывать деньги и начать инвестировать.
Увлечения и обучение
Я совершенно перестал читать книги, хотя продолжаю их покупать и они просто лежат и пылятся. У меня нет хобби или увлечений, которые бы приносили удовольствие, их постоянное обыгрывает злополучный диван с телеком.
А как много интересных уроков, вебинаров, марафонов лежит в злосчастной папке "посмотреть позже" я даже приставить боюсь.
Сейчас у меня цель начать каждый день читать книжки. И изучать что-то новое. Смотреть, побывать, делать!!!
Советуйте в комментария книги, обучения, упражнения и вообще все что вы посчитаете, чтобы перестать жизнью сурка и начать вести полноценную, и яркую жизнь!
Буду признателен если вы подпишитесь и поставите лайк.
Спасибо!