Меня тревожат мои мысли. Они собрались в одну кучку и бросаются из стороны в сторону, расшатывая стены моей головы. Они давят. Угнетают. Заставляют чувствовать себя подавленно. Это происходит снова и снова. Ты поддаёшься. Опускаешь руки и уходишь в себя. Остаётся только повесить табличку: «Ушёл в себя, вернусь не скоро. Руками не трогать». Не можешь больше. Отталкиваешь всех. Хочешь побыть наедине со своей печалью. Устроить свидание со своей болью. Что ж, итогом, как обычно, станет бессонная ночь, рождающая новые мысли, которые или воскресят, или продолжат убивать. Выбор лишь за тобой, и ты это прекрасно знаешь. Знаешь, что можешь выбраться. Но говоришь, что ещё не время, что ты ещё слишком слаб. Пожалуйста, делай, как знаешь. А на душе опустошение, тоска. И стоит только заслышать ту самую песню, как тебя скручивает пополам от режущей, ноющей боли внутри, и слёзы тотчас выступают на твоих глазах, готовые пролиться, как вода из переполненного стакана. Но ты прячешь глаза, стараешься уйти или не слышать эту песню. Не хочешь показывать свою боль. Никому. Ты бежишь. И снова приветствуешь свою с недавних пор близкую подругу Меланхолию. Вы стали неразлучны. Почти. Бывают дни, когда тебе кажется, что всё закончилось, что всё хорошо. Что ты пережил это и теперь свободен. Но какая-то мелочь всё портит, и ты снова страдаешь. И обманываешь всех, говоря, что ты в порядке. И они верят. Потому что большинству всё равно. А тот, кто не поверил тебе… Цени его. Он видит твою душу, он родной тебе человек. И ему ты можешь рассказать. Он поймёт. И я понимаю. Посмотри на меня, сквозь эту пелену бумаги и чернил. Я такая же. Пытаюсь бороться. Ртом хватаю воздух в надежде на лучшее. Видишь? Ты не один. Я тебя понимаю, поверь. А они скажут: «Это такой период, возраст… Вот у меня проблемы, а это что…». И от этого тебе должно стать легче? Серьёзно? У каждого своя история, свой багаж опыта и боли. Мало кто готов протянуть руку помощи и по-настоящему понять тебя. У меня нет таких людей. Но я вижу тебя и хочу помочь. Позволь мне. Попробуем пройти через это вместе. Забравшись на последний этаж небоскрёба, сидя на крыше, рассказывая друг другу обо всём на свете, смотреть на звёзды и загадывать желания, пить чай из термоса и чувствовать себя нужными. Ведь это так необходимо. Нам обоим.
Anonymous.
#тяжелые времена #поддержка #психология #pov #депрессия