Отзыв на книгу
Всегда считал, что все книги про самоменеджмент и самоанализ с рекомендациями авторов - способ последних заработать, а контент повторяется и не особо ценен и интересен.
Но то ли с возрастом стал умнеть, то ли наоборот, но отдельные книги стали цеплять. В частности, в этой книге простые и понятные мысли, но они перекликаются с личным опытом и находят отклик.
Если изложить суть совсем просто, то автор делит жизнь на сферы развития ( физическое, интеллектуальное, эмоциональное) и утверждает, что во-первых нужно развивать их в балансе. а во-вторых в каждой из них требуется чередование "работы" и "отдыха". Самый простой пример известный и понятный всем - со спортом. Но то же самое касается и эмоций, и интеллекта. Поэтому если постоянно работать мозгами, или быть на эмоциях быстро истощается энергия, и наоборот. если совсем "отключаться". то можно также опустошить "батареи". Вроде известные истины, но иногда они предстают в другом виде, накладываясь на опыт.
Ну и книга хорошо перекликается с книгой Биомеханика. о которой писал ранее.