Плюсы и минусы интроверсии

Что такое интроверсия.

СОДЕРЖАНИЕ:

• В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ИНТРОВЕРСИИ
• ПЛЮСЫ
• МИНУСЫ

Понятие интроверсии и экстраверсии в нашей жизни появилось благодаря работам Карла Густава Юнга и Гансу Аёзенку. У каждого человека присутствуют обе версии, но одна из них является доминирующей.

Интроверсия-это направленность личности во внутренний мир. Экстраверсия — во внешний мир. Человек-интроверт (лат. intro «внутрь» и vertere «поворачивать») поглощен собственными проблемами и переживаниями. Человек-экстраверт больше интересуется тем, что происходит вокруг него. Интроверт — стремится накопить энергию внутри себя, экстраверт же, напротив, старается больше отдавать её. Недавно психологами был выявлен и третий тип личности — амбиверты, люди, обладающие способностью к особенной гибкости во взаимоотношениях.

«Экстраверты любят испытывать побольше, интроверты любят побольше знать о том, что они испытывают» — из книги Марти Ольсена Лейни «Непобедимый интроверт»

Давайте рассмотрим более детально, что представляет из себя интроверсия и с чем её «едят».

Интроверсию можно охарактеризовать рядом признаков:

• трудность контактирования с людьми
• эмоциональная закрытость
• невысокая активность (физическая и интеллектуальная)
• высокий интерес к самопознанию и самопониманию

В ЧЕМ ПРИЧИНЫ ИНТРОВЕРСИИ

По-мнению современных психологов людей можно четко разделить на оба типа, но, тем не менее, многие специалисты считают, что это разделение неправильное, т.к. человек сочетает в себе качества, как интроверта, так и экстраверта, просто в разной мере.

Согласно типологии Ленгарда, которая распространена в психиатрии и частично заимствована из определений Юнга, экстраверт, больше подвержен влиянию со стороны, что сковывает его, а интроверт — личность свободная.

Однако, данная точка зрения больше относится к патологиям, которые рассматривается именно в психиатрии, а не в психологии. Крайняя степень интраверсии харкатерна для аутизма. Очень распространенное заболевание среди детей.

Итак, вернемся к психологии. Карл Густав Юнг считал, что человек, так или иначе, рождается с определенным психотипом, а родители уже в процессе воспитания оказывают на него воздействие, видоизменяя его. Случается и так, что родители-экстраверты с рождения пытаются менять тип личности ребенка, оказывая на него давление и подстраивая под свой образ жизни. Они считают его скромность и застентичивость недостатками, а чадо, пытаясь исправиться и соответствовать их ожиданиям, ломает свою нервную систему, тем самым у ребенка может сформироваться низкая самооценка, неуверенность в себе и в своих действиях. Неправильное воспитание в этом ключе приводит к тому, что дети считают себя «уродами», неспособными к тому, что с лёгкостью могут делать экстарверты. Поэтому важно определить вектор развития своего сына или дочки и стараться способствовать ему, а не исправлять.

На степень того или иного типа большое влияние оказывает генетика, наследственность и окружающая среда.

Мозг интроверта более чувствителен к источникам гормона дофамин, который влияет на наше состояние радости и эйфории, поэтому интроверт старается избегать возможных вспышек дофамина, в отличие от экстраверта, который просто «питается» им. Чувствительность к источникам дофамина закладывается в ДНК.

Все люди рождаются интровертами, но в процессе жизни они либо меняются в своем психотипе на экстраверта, либо остаются такими же.

Влияние окружающей среды на интроверта обусловлено тем, что он создаёт для себя комфортную среду обитания и когда наступает момент нарушения границ этой среды, интроверт начинает чувствовать себя не комфортно, появляется усталость и опустошенность. Таким образом, чтобы понять, что перед Вами типичный интроверт, достаточно понаблюдать за его реакцией при нарушении соблюдаемой дистанции, черты, которую нельзя переходить. В состоянии стресса такой тип становится молчаливым

Что касается межличностных отношений, то здесь психологи считают, что идеальный союз состоит из мужчины-экстраверта и женщины-интроверта. Властный муж и подчиняющаяся жена — идеальная пара. Но куда же деваться, тем, кто не подходит под это описание. Ответ: никуда, т.к. оба эти типа личности способны уживаться и подстраиваться под друга, ведь главное в семье — это понимание интересов своей супруги или супруга.

В психологии выделяются несколько типов интровертов:

• Логико-интуитивный интроверт. Любит одиночество, и скрыться от внешнего мира, мало заботится о себе и обладает аналитическим складом ума
• Логико-сенсорный интроверт. Очень целеустремленный интроверт, действует согласно собственной выработанной методике.
• Логик-интуит-рационал. Самый пунктуальный интроверт, т.к. у него всё строится по расписанию, легко выбивается из своей системы при появлении свободного времени. Логичен, расчетлив, привык доверять только фактам.
• Иррационал — логик — интуит. Питается своими эмоциями, не любит слово «пунктуальность», не строят планов, т.к. считает, что всё равно не сможет их выполнить. Не любят правила. Цель иррационала — генерирование идей, часто среди них встречаются новаторы.
• Эмоционально неуравновешенный интроверт. «Потерянный» индивид в обществе, полагающийся на свои эмоциональные всплески, порой доходящие до истерии. Робкий, неуверенный в себе, мало полагаясь на реальные факты, «подкрашивает» реальность фантастическими событиями, усиливая общий негатив.

ПЛЮСЫ ИНТРОВЕРСИИ

Бытует мнение, что экстраверты более успешные личности в жизни, нежели интроверты. Но это утверждение не совсем верное. Согласно опросу среди населения встречается только 25 % экстравертов, а вот у 40 % успешных людей наблюдается склонность к интроверсии.

У каждого типа личности есть свои положительные и отрицательные стороны. Из плюсов интроверсии можно выделить следующее:

• Исполнительность. Благодаря своей усидчивости интроверт прекрасно исполняет отведенный ему участок работы, в особенности монотонной.
• Внимательность к деталям. Интроверт не рассматривает ситуацию целиком, а углубляется в тонкости и детали вопроса или проблемы.
• Самостоятельность. Интроверт очень любит работать в одиночестве.
• Креативность. Да-да, не думайте, что эта черта не свойственна интроверту, как раз наоборот, ведь многие интроверты музыканты и художники, они направляются в своей внутренний мир, чтобы творить и отражать эти творения в созидательных образах.
• Обучаемость. Как известно учеба-это процесс монотонный, требующий усидчивости, что как раз удовлетворяет степени комфортности интроверта.
• Рассудительность. Интроверты принимают более взвешенные решения, не поддаваясь минутным слабостям и эмоциональным всплескам.
• Гуманность. Это качество в интроверте появляется благодаря его чувствительности к людям и их проблемам, ответственности к выполнению их просьб.
• Верность слову. Зачастую, самые лучшие и верные друзья-интроверты. Они умеют слушать и слышать.

МИНУСЫ ИНТРОВЕРСИИ

Среди минусов человека-интроверта в социуме можно отметить:

• Проблема в коммуникации. Из-за своей стеснительности и застенчивости интровертам тяжело заводить знакомства. На базе этого чувства у интроверта появляется социофобия, он стремится реже выходить в общество и чувствует дискомфорт в окружении других людей.
• Затрудненная адаптивность. Ввиду своей замкнутости интроверт отвергает такие современные системы развития личности, как корпоративные мероприятия, тренинги, брейнштормы, что мешает продвижению в современном мире.
• Заниженная самооценка. Стремление закрыться от внешнего мира, лишая возможности проявить себя.
• Отсутствие карьерного роста. Зачастую интроверты долгое время готовы выполнять однообразную, монотонную работу, не требующую большого взаимодействия с внешним миром, что препятствует продвижению в карьере. Нередко заслуги интроверта остаются незамеченными руководителем.
• Негибкость характера. Интроверты сложно идут на компромисс и не хотят рассматривать чужую точку зрения.

Тем не менее, если приложить должные усилия эти минусы можно постараться преодолеть или избежать.

Среди успешных людей встречается немало интровертов, добившихся признания, например Лари Пейдж основатель «Google», один из самых богатых людей планеты, с детства и по сей день не любит большие скопления людей и общается с очень узким кругом лиц. Альберт Эйнштейн — великий физик, лауреат Нобелевской премии, еще ребенком был очень замкнутым, а другие его считали странным и таких примеров великое множество, что подтверждает, что интроверт-это не приговор, а лишь своего рода реакция человека на окружающий мир.

Интровертов легко узнать среди людей и если даже Вы, прочитав эту статью, причислили себя к этому типу, а желали бы к другому, то это не повод для расстройства, ведь важнее всего узнать свою сущность и внутренний мир. Познание себя, как личности всегда ведет к решению многих проблем, к выявлению недостатков, мешающих достижению определенной цели, а над недостатками всегда можно и нужно работать, обращая их в пользу.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.

Первоисточник статьи опубликован на сайте про Психолог мой .