Я как одна из многих девушек столкнулся с проблемой чёрных точек и расширенных пор.
Большие поры бросаются в глаза и выглядят некрасиво, но прежде чем начать что-то с этим делать нужно понять почему так происходит и определить причину.
Поры выделяют кожное сало (себум), оно нужно для защиты и обогащения нашей кожи.
Если кожа начинает выделять много себума, то поры забиваются и со временем увеличиваются в размере.
Вскоре образуются чёрные точки (большие или едва заметные).
Причины увлечения выработке кожного сала:
- стресс
- неправильное питание
- неподходящий уход
- гармональный сбой
- плохое качество косметики
Другие причины расширения пор:
1. Генетика.
2. Долгое прибывание на солнце без защиты.
3. Потеря эластичности кожи.
Что можно сделать на начальном этапе?
1. Использовать солнцезащитный крем когда находишься на солнце.
2. Пересмотреть свое питание и убрать из рациона: жареное, жирное, солёное, перчённое, белый хлеб, сладкое.
3. Пить достаточное количество воды.
4. Выбрать подходящую косметику с хорошим составом.
5. Очищать и увлажнять кожу.
6. Есть побольше овощей, фруктов, зелени и рыбу.
Эти советы не уберут проблему совсем, но уменьшат выработку кожного сала, кожа станет намного чище, а поры меньше.