Есть у тебя? Нет или мало? Так его можно развить в себе.
Уважать, означает уважить, усиливая акцент, означает ублажить.
Получить удовльствие в конечном итоге от удовлетворения своих желаний и потребностей. Это не просто находить свои потребности, надо еще уметь их экологично удовлетворять.
Без эгоизма и гордыни.
А грешные то мы все. То есть мы ошибаемся, не успеваем контролировать свои эмоции, верно распозновать свои потребности. У многих из нас затык с чувствами. Спят они или вообще заморожены.
ТЕБЕ нужны окружающие и их отношение к тебе.
То есть СВИДЕТЕЛИ. В хорошем смысле этого слова. Которые не только восхитились тобой в целом и твоими деяниями, но и признали бы их.
А значит надо что-то ТАК делать, чтобы тебя зауважали.
Перестать терпеть токсичные отношения.
Строй отношения на своих принципах доверия и уважения, добропорядочности.
Твои рядом люди? Или не твои? Или ты стоишь на цыпочках, доказывая что ты есть.
Люди, это не твои мама и папа, загляни в детство, ты там на табуреточке стишок рассказываешь и все хлопают, тут режиссура.
Итак. Как себе в этом помочь -найди авторитет, ну неее... не глянцевую инста-диву или инста-молодца, тот лоск и блеск во многом кажущийся из серии компенсации. Было плохо в детстве, так я вам докажу и покажу как у меня будет завтра хорошо. Там за инста-масками живые люди со своими ошибками и несовершенствами.
Живи своей жизнью.
Своими ресурсами.
Нет-проси, договаривайся. Не манипулируй другими.
Научись ценить себя и свои потребности. Не будь милым для всех.
Научись и стань уверенным, настойчивым человеком.
Будь активен, иди вперед, отпусти прошлое не только в жизни, но и в своих мыслях.
Перестрой роли и смыслы.
Жить легко-это великий труд осознанности,
точно такой же как взбираться в гору.
и если ты все понял, то
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПЕРЕСТРОЙКИ
и вложений знаний и других инвестиций
в СЕБЯ.
автор системы Самоперестройки и Знакотерапии, метода Синалис. Психолог, писатель.
Художник, дизайнер и разработчик т-игр.