Что практикуешь, то и развиваешь - вот фундаментальная идея жизни. Всё, что ты имеешь в своей реальности, ты когда-то раньше практиковал. Твой настоящий мир - это результат твоих практик. Если ты ходил в спортивный зал и работал с железом, то наверняка у тебя сейчас неплохие мышцы; если ты много читал в детстве, то есть высокая вероятность того, что ты хорошо излагаешь свои мысли; если у тебя поставлен голос, то раньше ты занимался музыкой. Ни один человек не может получить что-то, не практикуя этого. Если ты практикуешь онанизм, я могу предположить, что ты разовьёшь в себе и как будешь давать выход стрессам. Если ты выпиваешь, я знаю чем ты будешь заниматься в пятницу вечером, чтобы разгрузиться после рабочей неделе. Если куришь, то мне не составит труда понять, как ты поступишь, если на тебя наорёт босс. Если ты практикуешь утреннюю медитацию или бег, я больше чем уверен, что ты умеешь успокаиваться через управление дыхания и способен пробежать больше пяти километров не запыхавшись.