#ДневникОсознанности
День 127-й
А я продолжаю тему вчерашнего поста. И мы остановились на том, чтобы определить свои свойства и свойства систем, для которых мы были задуманы🤗
.
Как это сделать максимально просто и при этом не упустить важные моменты?
⁃ Задать себе вопросы из прошлого, настоящего и будущего и сверить полученные результаты с мнением окружающих!
.
На какие вопросы нужно посидеть подумать, а лучше повыписывать ответы?
.
Вопросы из прошлого:
⁃ К чему меня всегда тянуло? Что мне всегда естественным образом было интересно?
⁃ Что мне давалось легко?
⁃ Какая деятельность мне приносила больше всего радости?
Меня, например всегда тянуло выступать, решать творческие задачи, мне нравилось участвовать в конкурсах, выполнять нетривиальные задачи, соревноваться и выигрывать, возглавлять команду🤣🤦🏼♀️
Еще я всегда стремилась навести порядок в отношениях людей, я радовалась, когда мне удавалось подружить тех, кто поссорился или восстановить справедливость.
.
Вопросы из настоящего:
⁃ К чему меня тянет заниматься естественным образом (если убрать физиологические и бытовые потребности)?
У меня это - давать советы, делиться чем-то полезным (знаниями, инсайтами, опытом), развиваться, познавать новое.
⁃ От какой деятельности я больше всего кайфую?
Я кайфую от новых проектов и идей, от новых знакомств и планов.
.
Вопросы из будущего:
Для начала, представьте свою идеальную деятельность! Представьте, что все реально и напишите то, что будет точно наполнять вас!
⁃ Что там точно должно быть?
Только не пишите то, что является следствием деятельности (признание, деньги), пишите то, без чего новая деятельность не может быть желанной.
У меня например это гибкий график, свобода передвижения и выбора, возможность самой определять круг интересов, задач и выбирать окружение.
А теперь напишите
⁃ Чего вы точно не хотите в своей новой деятельности?
Если говорить обо мне, то я не готова заниматься рутиной, иметь начальство, действовать в рамках строгих регламентов и т.п.
.
Осталось немного, скоро все будет😉
.
А теперь для усиления эффекта выпишите
⁃ За какой поддержкой чаще всего к вам идут люди? Что вы даете им такое, за что вас ценят и благодарят?
У меня это: поддержка и мотивация в принятии решений, развитии и самореализации.
.
Ну и для полноты эксперимента будет правильно пообщаться с 3-5 знакомыми людьми и запросить от них объективную обратную связь!
.
Вопросы, которые им следует задать:
1. Что у меня получается делать хорошо, но я этого делаю недостаточно?
2. Что у меня получается делать не очень хорошо и если бы я перестал(а) это делать, всем было бы лучше?
Важный нюанс - задать этот вопрос нужно не маме/папе/мужу/партнеру, а кому-то, кто даст объективную обратную связь, сделает это без сюсюканий или критического суждения, кто сам находится во взрослой позиции, проявился профессионально!
После получения обратной связи просто зафиксируйте это, без споров и сопротивления😉
.
Для чего мы запрашиваем обратную связь?
Потому что для выбора своего пути, важно чтобы то, что вы думаете о себе (мнение) совпало с тем, как вас воспринимают другие люди (факты).
Условно говоря, именно они являются/будут конечными потребителями вашей самореализации.
.
Если мнение и факты совпали - вы нащупали точку своего роста и зону нераскрытого потенциала!