Появление малыша в семье не всегда положительно влияет на взаимоотношения в паре. С первым ребенком мама и папа еще не знают, каким образом ухаживать за ним, как организовать быт и только начинают адаптироваться к новым условиям, а им непрерывно нужно взаимодействовать еще и как супругам. Поэтому в первые месяцы часто возникают конфликты, непонимание и ссоры между молодыми родителями.
На связи Лютова Саша и сегодня на основе своего опыта и нескольких изученных мною статей будем разбираться, чего ожидать супругам после рождения ребенка и к чему быть готовыми. Погнали! 🚀
Вот и настал долгожданный момент – в семье появился малыш. Все счастливы, но проходит время и появляются проблемы и взаимные претензии: смена прежнего уклада жизни, дополнительная ответственность, отсутствие сексуальной жизни, усталость, непонимание и другие. Психологи даже называют первый год после рождения ребенка временем кризиса в отношениях, но каждый в силах трансформировать это понятие из негативного в позитивное. Если грамотно и с пониманием подойти к этому жизненному этапу, то отношения пойдут только в гору. Я выделила ряд моментов, на которые стоит обратить внимание.
ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ
Если в вашем союзе не принято разговаривать, обсуждать и открыто заявлять о чувствах, желаниях или недовольстве – то пора изменить это и желательно еще до рождения ребенка. Потому как затаенные взаимные обиды и претензии когда-нибудь «выстрелят», что вызовет эффект взрывающейся бомбы. Когда возникает потребность что-то обсудить и уточнить – не медли, а действуй. Нет ничего лучше, чем откровенный разговор. Только делать это стоит не из позиции недовольства и претензий, а из позиции любви и принятия.
ВСЁ ИЗМЕНИТСЯ
Когда становятся родителями, особенно в первый раз, трудно представить, какая жизнь ждет впереди. Ты слышишь о недосыпе и хлопотах, но пока не прочувствуешь на себе, каково после бессонной ночи продолжать заниматься делами, а потом еще день, и еще – не поймешь, каково это. Поэтому стоит договориться «на берегу», что будет непросто, потребуется мобилизация сил и много терпения, что времени друг на друга станет меньше, но это не значит, что в отношениях станет меньше любви.
НОВЫЕ РОЛИ
С появлением малыша у женщины и мужчины в семье появляются новые роли – роли родителей. Женщине в это период приходится нелегко: бессонные ночи, скачки настроения, усталость и т.д. Задача мужчины – создать комфортные условия для мамы и ребенка, а также дать партнерше время почувствовать себя матерью не навешивая ярлыки и не требуя «первое, второе и компот» и далее по списку.
В женщине самой природой на гормональном уровне заложена забота о ребенке, мужчине же приходится самостоятельно свыкаться с новой ролью отца, а это сложно. Мужчины, как правило, менее эмоциональны и в нашем обществе не принято говорить о трудностях, с которыми они сталкиваются после появления ребенка в семье. Поэтому следует также внимательно относиться к молодому папе и не игнорировать его чувства.
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ
Здорово, если работающий родитель возьмет отпуск, чтобы после рождения ребенка вместе учиться ухаживать за ним: укачивать, менять подгузники, купать. Это сближает и тогда ни у кого не возникнут претензии, что другой что-то делает не так или вовсе не умеет. Распределение обязанностей позволит сэкономить время и больше отдыхать, наслаждаясь друг другом.
ПОМОЩЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ
Обоим партнерам стоит ценить помощь и благодарить за нее. Часто всю заботу о малыше берет на себя женщина, что неверно и несправедливо. Мама дает намного больше любви, внимания и времени ребенку, потому что чувствует его на уровне инстинктов, но и папа может помочь в уходе за малышом. У мужчины не с первого раза получается все как положено: не так одел подгузник, не смог быстро переодеть малыша – но чтобы освоить эти навыки нужно время. Не стоит недооценивать помощь партнера, лучше искренне благодарить даже за мелочи, так как благодарность мотивирует помогать.
ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ
Кормление, прогулка, уборка, стирка, готовка и так по кругу. Как правило, женщина дома, мужчина на работе. Домашние дела и забота о ребенке отнимают много сил, партнер тоже приходит с работы не всегда бодрым и в хорошем настроении. Поэтому важно искать время друг на друга, чтобы восстановить ресурс и переключиться. Есть помощники – чудесно, оставьте ребенка на время, чтобы провести его вдвоем. Если помощников нет – выход найдется. Как вариант уложить малыша пораньше и поужинать при свечах, пусть даже яичницей с сосиской. Важно остаться наедине, замедлиться и побыть в моменте вдвоем. Ведь кроме ребенка рядом родной и любимый человек, которому нужно внимание.
“Дети - наши маленькие учителя, причём зачастую более мудрые. Они даны для того, чтобы родители жили более счастливо” - Анатолий Некрасов “Материнская любовь”
ПРИНЯТИЕ ПАРТНЁРА
В большей степени это касается мужчин, потому что женщина после родов испытывает гормональную перестройку и может на пустом месте закатить истерику, злиться или плакать и постоянно быть чем-то недовольной. Прими это и подари свои заботу и внимание, ведь ничто так не успокаивает, как объятия родного человека. Женщине необходимы принятие, спокойствие и понимание со стороны мужчины не меньше, чем сон. Этот период не будет длиться вечно, и снова вернется веселая и улыбчивая жена.
С появлением ребенка супруги сталкиваются с разными ситуациями и в каждой паре они отличаются. Новый член семьи требует заботы, внимания, времени и сил. Партнерам придется взаимодействовать в новых условиях, учитывать не только свои желания, но и потребности маленького человечка.
Это вовсе не означает, что мир рухнул и отношениям пришел конец – нет. Это означает, что пришла пора перейти на новый этап в отношениях, адаптироваться под новые обстоятельства. Когда эмоции берут верх, только взаимная любовь и желание быть вместе помогут найти компромисс и принять верное решение. Верьте в себя, свои чувства и у вас все получится, потому что любовь спасет мир! Всем любви! 💕
Полезна ли была статья? Какие рекомендации возьмёшь себе на заметку? Пиши ответы в комментариях.