Солнечным морозным субботним утром меня потянуло на философию. В планах вообще-то было писать о другом, но мне не даёт покоя эта тема. Ну как не даёт... Просто захотелось поразмышлять об этом...
Опираясь на свой опыт успешного похудения, я могу с уверенностью сказать, что справиться с лишним весом не сложно. Да, это довольно громкое заявление от человека, потратившего на избавление от лишних килограммов около четырех лет. Но это правда. Оглядываясь назад, я совершенно искренне могу сказать, что мне не было трудно. Безусловно, усилия требуются, особенно если начальный вес большой, но ничего такого, что было бы непосильным для обычного человека.
Я понимаю, что у всех разные обстоятельства, причины набора веса, состояние здоровья, но я верю, что при искреннем желании человека похудеть непреодолимых препятствий не существует, за исключением, пожалуй, тех случаев, когда лишний вес обусловлен серьезными проблемами со здоровьем, но таких случаев, и я убеждена в этом, абсолютное меньшинство (хотя и в этих случаях, наверное, можно справиться).
Так почему же проблема остаётся? Почему так мало возможностей обратиться к специалисту и получить с его помощью 100%ый результат? Ведь тема-то более чем изученная.
Мне на ум приходит два объяснения.
Объективный фактор
"Похудательные технологии" (назовем их так) - это огромная индустрия, на них зарабатывают деньги. И эта индустрия хочет оставаться на плаву. Людям, зарабатывающим на проблеме лишнего веса, просто не выгодно, чтобы существовал эффективный алгоритм решения этой проблемы. Гораздо удобнее выдавать информацию по частям, а иной раз попросту дезинформировать.
Субъективный фактор
Говоря о субъективном факторе, я пока не буду затрагивать вопрос собственно желания (искреннего желания) похудеть. Это, на мой взгляд, отдельная и очень тонкая тема.
А скажу вот что.
Нам не говорят правду, потому что мы не хотим ее знать!
Я не верю, что хороший специалист, занимающийся проблемой лишнего веса, может не знать всех возможных причин его возникновения (ну пусть хотя бы самых распространенных). А если знает, то знает и способы устранения этих причин.
Но готовы ли мы, например, признаться себе в том, что причина нашего лишнего веса психологическая? ("Мы ж не психи какие-то") А как часто мы готовы признаться в переедании? Нам гораздо приятнее думать, что у нас нарушен обмен веществ или с гормонами непорядок. (Оговорюсь, я не отрицаю, что нарушенный обмен веществ и гормоны могут быть причинами лишнего веса, но они далеко не самые распространенные.)
Кстати, индустрия нашим нежеланием активно пользуется, ходя "по верхам". Она не заточена под выявление и устранение причин возникновения лишнего веса, она, как вся наша медицина, как правило, борется только с симптомом (с собственно лишним весом).
Здесь можно долго разглагольствовать. Я не зря написала в начале статьи про философию. Тема сложная и недокрученная, но мне захотелось поделиться своими размышлениями на этот счёт именно сейчас. Подчёркиваю, что в этой статье исключительно мое мнение, основанное исключительно на моем опыте.
Буду рада комментариям.
Вместо послесловия. Хочу поместить здесь скриншот комментария одной, с позволения сказать, дамы, которая, как сама говорит, по причине "депрессии" за месяц набрала 13 кг лишнего веса. Подчёркиваю, 13 кг за месяц!
Да простит мне мой читатель грубость, которую я допустила в дискуссии с этой дамой, но что еще можно сказать, когда человек диагностировал у себя депрессию, но считает бредом возможность обратиться к специалисту, который помогает с такими недугами справляться?
