Мысли не материальны. Мысли-это просто продукт головного мозга. Ни в коем случае нельзя переоценивать мысли и придавать им какую-то значимость! Не нужно добавлять к мыслям магии и неведомой силы.
Не нужно придавать сверх-значимости вашим собственным умозаключениям, которые создаются внутри головы.Если вы хотите меньше сидеть внутри головы, меньше там торчать, а больше находится в «здесь и сейчас», то вам нужно меньше придавать важности и ценности вашим мыслям.
Вера в материализацию мыслей - это одна из многочисленных когнитивных ошибок, которая называется «магическое мышление». И эта ошибка наблюдается чаще всего у людей инфантильных, так сказать «взрослых детей».
Стол- то просто стол
Берёза- это просто берёза
Мысль- это просто мысль
Если вы "загнали" себя историями про "мысль материальна", начитались всяких-разных книжек, да обсмотрелись роликов на yotube, искренне уверовав в материальность мысли, то.... сейчас будет жёстко...
У вас очень мало шансов выбраться из тревожного расстройства. Ваши верования в то, что мысли материальны, не дадут вам справиться с тревогой. Ваша вера в материальность мыслей будет постоянно подпитываться вашу тревогу и усиливать страхи!
Хорошо бы для начала понять то, что мысли - это всего лишь бесконечный поток, хаотично текущий в нашей голове. И есть только один способ сделать мысли материальными - это придумать план и начать действовать! Начать делать! Мысль может стать материальной только после ваших действий!
А так, вы хоть до дури думайте о том, что сейчас вот эта люстра упадёт вам на голову, только от мысли она не упадёт. А вот, если начнётся землетрясение, будет двигаться земная кора и начнут рушиться здания, то вот тогда, да, люстра вполне может упасть вам на голову, но не от вашей мысли, а от действия - от движения Земли. И на самом деле даже в этом случае шансы, что люстра упадёт на вас, равны нулю, потому что вы вряд ли во время землетрясения будете сидеть в комнате и смотреть на люстру. Скорее всего вы, в случае землетрясения, покинете помещение.
Или вы можете ежедневно думать и убеждать себя в том, что вы сбросили лишние килограммы и стали самой обаятельной и привлекательной. Но только от мыслей вы не похудеете и не похорошеете. А вот диета, физические нагрузки, самостоятельный уход зав своей внешностью, парикмахер, косметолог, стилист и визажист вполне смогут помочь в вашем запросе.
А ещё попробуйте для чистоты эксперимента зарплату мысленно получать! Как оно, сработает?
И для закрепления - мысль материализуется только в действии!
Поэтому, если вы хотите снижать тревожность, то вам хорошо бы научиться воспринимать мысли, как часть большого «потока», который стремительно проносится в голове.
И на по следок я вас разочарую ещё раз. Стать миллионером от того, что вы представляете себя в воображении на палубе на яхты и за игральным столом в казино, от бормотания афирмаций и мантр, у вас не получится.
Также и не получится справиться с неврозом, если вы будете только мыслить о том, что вы справились. Вам нужно не только мыслить, но ещё и делать! Вот тогда и будет результат!
А по теме материализации мыслей я очень люблю высказывание уважаемого Андрея Владимировича Курпатова
«Если бы мысли действительно были материальны, на наших улицах лежали бы горы трупов»
Рекомендую обратить внимание на мой "Сборник упражнений для самопомощи при неврозе"
Спасибо, что прочитали ! Спасибо за поддержку канала, за подписки, лайки и комментарии!
Запись на консультации в инстаграм или в сообщения канала
Другие статьи на канале могут быть вам полезны:
Как мы за 3 минуты нашли у клиентки причину её фоновой тревоги. Пример из практики
Эффективное упражнение от панических атак «Провокация или 33»
Почему взрослые дочери до сих пор зависят от мам и не умеют жить самостоятельно