В одной из своих статей я затронул определённую систему - а если точнее - сегментно-рефлекторную систему массажа!
Уверен, что читатель сталкивался с такими понятиями или даже был на приёме массажиста, который использует в свое практики технические элементы из этой системы. Или даже, она у него в акценте при проведении массажа...
Задумывались ли вы, что это такое и почему работает? Почему массажист не просто вас гладит, разминает и растирает, но и делает нажимы и надавливания в определенных местах? Конечно, массажист на это учился, потому и делает! Дело значит свое знает;)! Это верно.)
И любознательному читателю, которому интересен массаж впринцыпе - уверен данная краткая вводная будет полезна. Особенно если массажист даёт рекомендации - и вам что то сложно понять!
И так.
СРСМ - это комплекс методов воздействия на организм путем прессуры (надавливание); сюда входят: точечный массаж, соединительнотканный, сегментарный, периостальный и др.
Остановлюсь на основных и часто встречаемых в практике массажиста.
Точечный массаж
Уже очень давно врачи заметили, что некоторые точки на коже человека функционально взаимосвязаны с различными органами и системами организма. Эти точки назвали - БАТ - биологически активные точки (отсюда пошла тема по био-энергитическому массажу, её научное обоснование). Т.е. при раздражение "точки" можно вызвать ответ на уровне определённого органа, в зоне, не имеющей видимой анатомической связи.
Эффект от воздействия на БАТ - может быть: возбуждающее или успокаивающее ВНС (вегетативная нервная система), усиливает или нормализует АД, регулирует деятельность желез внутренней секреции, успокаивает боль, снимает мышечной и нервное напряжение и тд.
Знание где находится, как определить и правила надавливание - этому учат на курсах массажа.
Соединительнотканный массаж.
Когда участки ткани, кожных покровов, имеют повышенное напряжение, и там отмечается ограниченная подвижность кожи - эти участки обозначают как соединительнотканный зоны. Следовательно массаж рефлекторных зон, распаложенных в соединительной ткани, называется соединительнотканным.
Техника и методика выполнения:
- Кожное смещение
- Подкожное смещение
- Фасциальное смещение
Действие СМ основано на раздражении натяжением (при смещение) определенных рецепторов (механорецепторов кожи, подкожых тканей и соединит ткани) и вызывает различные рефлексы, которые могут оказывать влияние на органы, иннервируемые Вегетативной Нервной Системой(ВНС).
Пример, если иннервация в сердце и лёгкие - то влияние будет на изменение ЧСС и ЧДД соответственно, и др.
Периостальный массаж.
Здесь происходит давящее воздействие на костные поверхности или надкостницу (переост). Выполняется аккуратно, кончиками пальцев.
Смысл массажа - в месте надавливание увеливаются кровообращение и регенерация клеток, тканей переоста.
Пример. Имеются данные, о том что после периостального массажа в затылочной области или области шейных позвонков - повышается острата зрения, что важно для спортсменов стрелкового вида спорта! Так же является наилучшим методом (из массажей) при лечение реберно-позвоночных артрозов или межпозвоночных суставов с болевым синдромом. И др.
Сегментарный массаж.
Любое заболевание не является только местным (принцы холизма); как правило, поражены и другие части организма.
Патологический очаг в коже, мышцах, соединительной ткани и надкостнице зачастую вызывает рефлекторные изменения функционально связанных с ним органах и тканях, преимущественно иннервируемых (когда из одного участка (корешка позвоночника) нерв входит в другой участок организма, зачастую мышцу или орган) теми же сегментами спинного мозга.
Пример. Призаболевание внутренних органов иногда возникают длительные и болезненные напряжения скелетной мускулатуры - при заболевание печени и желчевыводящих путей наблюдается рефлекторные изменение в трапецевидной и широчайшей мышцах спины...
Примеров по каждому из типов массажа в СРСМ, много...
Вот например ссылка, где мануальная техника врача (дело в Китае происходит!) позволила женщине ходить, хотя ей отказывали в операции!
Но главное в этой стать я хотел показать факт, что воздействуя физическими факторами (массажными манипуляциями вчастности) на поверхность тела в определенных зонах, можно как с оздоровительной, так и с лечебной целью, влиять на внутренние органы и жизненно важные функции организма в целом!!
И помните, ВСЕГДА нужно обращаться за консультацией о показаниях к специалисту, врачу, перед походом к массажисту!
Благодарю за внимание и будьте здоровы;)!
Пишите комментарии!), ставьте палец вверх и подписываетесь на канал!