Суть секторной защиты – динамика, движение, прерывание атаки противника жесткими подставками и разрыв контакта, переход в контратаку ударами, сближаясь с противником или выполнение входа в противника для перехода в клинч, борьбу в стойке.
В прошлой части мы подробно рассмотрели два принципа, благодаря которым формируется, как переход в секторную защиту после атаки – «сложение», так и выполнение контратаки после секторной защиты – «разложение».
И вот подходя к полному пониманию темы, хочется сделать акцент на том, что секторная защита – это не какие-то 4 локтя и два принципа, а комплексное действие, которое включает в себя весь набор защитных действий для выполнения всего двух задач:
- защита организма от фатальных ударов и уход от нападавшего,
- защита от атаки агрессора и переход в контратаку в целях самообороны, которая может закончится ударами и уходом или входом в ближний бой, клинч, борьбу для нанесения поражения нападавшему в стойке или на земле.
Мы имеем простое понимание, что для самообороны достаточно перекрыться и убежать, если есть пространство для маневра, если была атака замечена заранее и психологическая готовность позволила оценить угрозу, выполнить технические действия.
Это идеальная схема, которую успешно использовали мои ученики за 20 лет преподавания. Бывало добавляли еще удар или толчок, после секторной защиты, но потом всегда успешно ретировались.
Но к сожалению, внешние условия: зима, поздняя осень, вечернее время, ограниченное пространство помещения или транспорта, а также наличие детей, жены, мамы, не всегда дают возможность защититься и уйти от агрессии.
Вот тут и приходится действовать.
Переход от дальней дистанции к ближней – это сближение, а ведь только на ближней дистанции и происходит физический контакт с противником. Поэтому нам необходимо понимать за счет чего происходит переход от дальней дистанции к средней и ближней дистанции.
Для начала, необходимо вспомнить, что идет разделение на СБЛИЖЕНИЕ с противником и на ВХОД в противника.
СБЛИЖЕНИЕ – это преодоление конечностей противника и выход на среднюю, ближнюю дистанцию, выполнение действий выводящих бойца вплотную к противнику, без перехода в борьбу.
ВХОД в противника отличается от сближения, выходом на ближнюю дистанцию, клинч и на работу вплотную, с последующей борьбой в стойке.
Сближение заканчивается и начинается вход - в момент захватов и с применением силовых параметров для борьбы в стойке.
Но давайте рассмотрим вариант, когда нам необходимо перейти в атаку, а противник не понесся сломя в голову на нас. Вот тут логично рассмотреть тактику сближения.
Техники сближения полностью строятся на тактике сближения.
Сильные и скоростные бойца, а также бойцы с длинными конечностями – высокого роста, благодаря своим параметрам могут использовать тактическую схему сближения – «прямая»:
Суть: понижая центр тяжести и провоцируя атаку противника, например, в голову, боец проводить перекрытие головы предплечьями и делает или шаг к противнику, или впрыгивает в него, принимая удары на защиту. Используется, как челнок для впрыгивания, так и стартовое действие «разножка».
Смысл – сбив защитой атаки противника и при его возврате рук к телу (поджимании), сделать шаг или выйти на дистанцию поражения своими конечностями.
Тактическая схема сближения «Закрут» - использование уклонов и уходов на ногах, сбивая руками атаки противника, с обязательным выходом к противнику по дуге слева или справа.
Влево «закрут» выполняется - шагая левой ногой, с последующим подтягиванием правой ноги к левой, а правый «закрут» начинается - с правой ноги.
Далее мне придется для объяснения использовать спортивно-прикладной подход, чтобы не уподобляться рассказам типа – «ощущая тут», «наполнился здесь», «сбросил так».
Для перехода в клинч обсудим сближение, на основе спорта и в этом нам поможет наука, я же постараюсь чуть объяснить на уровне понимания.
Сближение проводится за счет комплексного действия – «раздергивания».
Суть: совершая наклоны и легкие повороты корпуса согласно базовой технике (скруты, понижения, повышения), дергая рукой, сменяя левую позицию, на правую и наоборот, боец помимо того, что готовит удар, держит противника в постоянном напряжении.
Главное делать все так, чтобы противник поверил в это.
Цель, как минимум, отвлечь противника или зациклить на только руках и только ногах, заставить ошибиться при передвижении.
Задачи раздергиваний:
1. Сыграть на автоматизмах противника, заставив его провести неподготовленное и необдуманное действие: одиночный удар, шаг, заваливание вперед или назад, занять неудобную позицию. Преимущественно, конечно, провести неподготовленный удар, который открывает коридоры для атаки противника.
- Простой обман: противник на твой наклон, шаг или намерение удара, поддался и непроизвольно кинул руку или ногу в удар. Так как ты был в процессе раздергиваний в движении, твое тело уже готово для атаки – на намерение ударить левой рукой, противник, допустим, ответил ударом левой руки, но стоя на месте, без шага. И тут ты можешь начать атаку с правой руки за счет разворота корпуса, после твоего действия левой рукой, в момент, когда противник возвращает свою руку назад.
Классика бокса. Ничего нового.
Факторы, позволяющие сближение и атаку:
А) тело противника фронтально или корпус прямой – сильного встречного удара быть не может, т.к. нет вложения корпуса,
Б) загружена весом тела передняя или задняя нога – противник не сможет шагнуть и ударить, а также уйти от атаки, нет запаса движения,
В) голова противника выпрямлена и плечи не в тонусе – корпус не готов к атаке и комплексная атака головы, выталкивание с ударами - уместны.
После сближения и проведения своей атаки необходимо сразу уйти вниз, убирая голову из-под удара или сразу сместиться в сторону выводя из работы одну из верхних конечностей противника, при не высоком росте, лучше выполнять и уход в сторону и уклон со сменой уровня.
- Сложный обман: ты вынудил своими раздергиваниями не просто ударить, а вложиться в удар, сделав шаг одной из ног, возможно и два шага. Так как ты продолжаешь движение, и задача воспользоваться реакцией противника, требуется понимать, что можно сделать в положении, когда противник шагнул и ударил:
А) сделав шаг и удар – противник завалился вперед и его тело будет компенсировать заваливание, восстановлением баланса и тут вход даже в лоб, можно развить в выталкивание и серию ударов, где главное не дать противнику схватить себя (вставляя локоть).
Необходимо проводить удары накоротке, с постоянным толчком назад, контролируя его разворот корпуса, т.к. только найдя опору и вложив корпус, он сможет сильно ударить.
Б) загруженная передняя нога это слабое место противника, если ты успел понять его ошибку, то атака этой ноги в момент переноса веса на нее – это 100% потеря баланса противником. Дальше уже можно развивать атаку.
В) противник не дурак и проведя неподготовленное действие, осознал это и его первая реакция – восстановить баланс и уйти на дистанцию, т.е. быстро отскочить назад. Если ты не успел воспользоваться моментом проваливания противника вперед, то есть шанс провести глубокую атаку.
Уходя назад¸ корпус, переносится назад и идет заваливание его тела назад, что не позволяет бить рукой или ногой максимально быстро. В этот момент и можно начать атаку на движении противника назад, с переходом от ударов на захват ноги.
ГЛАВНОЕ: опасность только в возможности захвата (вставка локтя) и толчок, и во встречном ударе (у подготовленных бойцов). Но встречный удар требует остановки и выноса ноги назад, как правило, времени это сделать нет, т.к. остановка подставит противника под твои удары. Чтобы при глубокой атаке обезопасить себя от встречного удара, используй уклон и смещение в сторону передней ноги, под переднюю руку.
2. Подготовленный боец может «вести» противника, как бы управляя им. Для этого требуется быть уверенным в своей защите и чувствовать дистанцию. Сближение производится таким бойцом осознано и уже под определенную комбинацию, а не хаотично.
Как правило, выполняется атака по двум уровням руками, используя принцип «вертикаль» - сверху-вниз или снизу-вверх.
- Проваливание. Проводя свою атаку, загружая противника, боец находится в готовности уйти в сторону или назад и в момент ответа противника, он проводит шаг, отскок, уклон с шагом, на дистанцию, чуть больше дистанции атаки противника, как правило, страхуя себя защитными действиями.
Противник проваливается со своими действиями и ввиду того, что это было контролируемо, боец атакует в момент атаки противника – ударом «вразрез», в момент его остановки и в момент попытки противника снова уйти на дистанцию безопасности, где не достают удары.
Идеальная схема – это проваливание противника с уходом в сторону, но находясь на дистанции удара.
Снова бокс. Отработано до максимальной надежности.
- Встык – данная схема отображает поговорку, «клин клином вышибают». Не секрет, что начало атаки и есть уязвимость в бою, т.к. амплитуда движением еще не приобретена, тело не разогнано и ему не сообщена поступательная энергия.
Опытный боец, провоцируя атаку, пользуется именно начальной фазой действий противника – жесткой вставкой локтей или ударом локтя, или проведением сильного удара рукой, переходящего в толчок назад, в момент начала движения противника.
Противник налетает, как бы на стену и теряет инициативу, т.к. его схема атаки только начинает работать и тело еще выполняет команды. Но, на первом движении, боец сбил схему и проводит свои атакующие действия.
Данная схема - «встык», легко сопрягается с «проваливанием» и другими тактическими схемами, т.к. в момент ошибки или помарки, когда удар противника пришелся в защиту, ее можно использовать. Она может применяться, как завершающая схема после любого действия, т.к. любой подготовленный человек, даже пропустив удары, будет бить в ответ.
Переход от одной схемы к другой более чем оправдан, а завершение действий схемой «встык» - разумный ход.
- Управление дистанцией – это высший пилотаж умения, т.к. помимо навыка всегда держаться на дистанции проведения своего удара или ударов, боец всегда держится на границе безопасности – чуть дальше дистанции удара противника.
Боец такого уровня сближается без каких-либо контактных действий, т.к. видит и контролирует действия противника, двигаясь всегда так, что противник не может атаковать, но сам всегда находится на дистанции удара бойца.
Само собой это достигается и использованием применения защитных действий, но основа все-таки - маневр на ногах.
Но, чтобы атаковать, мало быть на дистанции, необходимо и видеть признаки, которые подскажут - когда атаковать!
Боец четко следует следующим признакам начала своей атаки:
А) противник замер фронтально, отвлекся, поймал «тормоз»,
Б) противник начал смену стойки на дистанции удара,
В) противник начал шаг, но его не закончил, переносит центр тяжести с одной ноги на другую,
Г) противник или приближается или отступает – когда у него нет опоры о землю, ввиду перемещения ног,
Д) противник реагирует на ложные действия и попросту «ведется».
Боец опытный, контратакует со своей дистанции удара, если:
А) противник меняет направления движения или положение тела (наклоняется и т.д.),
Б) противник начал амплитудное вращение или поворот – пока его не завершит, он уязвим,
В) противник атакует или завершает атаку – на выпрямлении конечностей и на убирании конечностей,
Г) противник запнулся – провел одну атаку, но почему-то не начал другую,
Д) противник, проведя свою атаку начал, движение назад, отступает.
Как обучаться контролю дистанции и нарабатывать тактические моменты на каждой тренировке:
- в парной работе при перемещении замечать положение рук и ног противника, его дистанцию,
- отмечать реакции противников-напарников на удары рукой и ногой, как они отпрыгивают, в какую скорость и где залипают, останавливаются, как одно действие сменяет другое,
- пробовать рвать ритм и скорость действий, пробывать давить и отходить, смещаться в стороны,
- замечать свои ошибки и их суммировать после каждой тренировке, прослеживая изменения,
- четко составить карту ошибок, где будешь вносить ошибки и вычеркивать их оттуда по мере роста,
- желательно иметь карту типовых ошибок товарищей, что выявит закономерности и поможет с осуществлением атак...
Теперь о том, что знать надо, хоть и кажется, что сие спорт.
Примеры техник на сближении, без входа в противника.
- Раздергивание – обманные движения.
Выполняя базовые движения корпуса, боец например, выполняет уклоны влево-вправо и наносит ряд ударов с уклонов по верхнему уровню – голове противника.
Продолжая эти же действия при очередном базовом движении корпусом или уклоне в сторону, боец проводит вместо атаки рукой в голову, удар ногой в бедро или рукой в пах.
Цель обманных движений - постоянно менять ритм и менять дистанции атаки.
- Дальняя дистанция только для атаки прямыми ударами ног и прямыми ударами рук с шагом, кроссы возможны с амплитудного шага или впрыгивания.
- Средняя дистанция - это лоу-кики, круговые удары ног, прямые, боковые удары руками и кроссы без шага к противнику и все остальные удары руками, коленями, требующие дополнительный шаг.
Задача обмануть противника так, чтобы он использовал техники дальней дистанции, а боец, сбивал удары или делая уклоны, выходил на среднюю дистанцию, и такова ударами, выполняемыми на средней дистанции.
При попытке противника бить удары на средней дистанции, разрывал ее и уходил на дальнюю дистанцию.
Также цель обманных движений - за общими комбинациями ударов, скрыть основные – сильные удары на результат.
Небольшой пример:
• проводится левый или правый боковой удар в голову, боец показывает, что снова будет бить левой рукой боковой, но правой пробивает прямой удар.
• Та же комбинация, но проводятся удары левой рукой в голову, а правой в корпус или пах, заставляя противника нагнуться, а позже, показывается намерение снова ударить в пах или живот, но проводится боковой или прямой удар в голову.
И для ликбеза - не больше.
Принцип – обман по уровню атаки
- Провели удары в голову, а следующей атакой показали голову, но атаковали пах или ногами ноги.
- Атаковали низ противника ногами, показали намерение атаки вниз, атаковали голову.
- Провели атаку руками, показали, что снова будет атака руками – ударили ногой и наоборот.
Принцип – обман сменой ритма действий
- Боец осознано проводит удары не быстро, но сильно - позволяя противнику защититься. Приучив его к такой скорости и ритму, далее проводит скоростную и взрывную атаку или в тоже место, или другое, но с максимальной силой и скоростью.
- Боец, атакуя рукой и ногой, например, сильно бьет ударами рук и не сильно – ударами ног, приучив противника не реагировать на слабые удары ногами, проводит сильный удар с ноги или наоборот сильные удары ногами. Слабые удары руками усыпляют внимание и выводят сильную атаку руками на первое место.
Принцип – обман глубиной атаки
- Атакуя, без вложения силы, голову противника, боец приучает того к данной дистанции удара, что отражается на его защитных действиях, которые выполняются для данного момента. Но проведя несколько таких ударов, боец выполняет тот же удар с максимальным шагом и поворотом корпуса, увеличивая глубину поражения и, если противник привык к слабой защите – удары пробьют ее и дойдут до цели.
- Работая с противником в ключе «паровозика» (он ударил я отскочил, я ударил он отскочил) или делая одноименные действия на одной дистанции, боец приучает противника к такой дистанции. При повторе противником похожих действий, можно применить амплитудное движение влево или вправо, как бы параллельно телу противника, с максимально силовым ударом рукой или ногой. Цель не перпендикулярно сблизиться, а двигаясь параллельно - провести сильный удар.
Старый, но информативны фильм 2005 года, но именно с темой техникой, что мы обсуждаем сейчас.
Сближение мы закончили и перейдем к входу в противника, в следующий раз, а дальше клинч и секторная защита в клинче и борьбе.
Первая часть - "Теоретический смысл секторной защиты"
Вторая часть - "Секторная защита - начало"
Третья часть - "Секторная защита - пассивная защита"
Четвертая часть - "Секторная защита - четыре сектора защиты"
Пятая часть - "Секторная защита - четыре локтя"
Шестая часть - "Динамичная секторная защита – что это такое"
Седьмая часть - "Секторная защита - переход к атаке"
Выживает подготовленный!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин