Горизонтальные подтягивания с отягощением
Этот вариант горизонтальных подтягиваний удобно выполнять, когда ящик подвешен на высоту основных силовых упражнений:
Наш снаряд
Все упражнения (только картинки)
Горизонтальные подтягивания с отягощением
Этот вариант горизонтальных подтягиваний удобно выполнять, когда ящик подвешен на высоту основных силовых упражнений:
Все упражнения (только картинки)
Все упражнения (только картинки) - 2
Все упражнения (только картинки) - 3
Все упражнения (только картинки) - 4
Все упражнения (только картинки) - 5