Не стоит начинать ставить клизму в том случае, если Вы слишком ограничены во времени, так как нужно будет не торопясь и постепенно вывести всю воду из себя — жидкость, которая может остаться, всосется в кишечник, и может явно стать причиной плохого самочувствия и болей.
Если у Вас наблюдаются хронические запоры, тогда перед вводом клизмы в кишечник нужно вести 0,5 л. воды и мгновенно ее выпустить. Затем снова долить воды и сделать клизму, как выше описано.
При условии полного отсутствия разнообразных противопоказаний (язва, патология сердца и др.) ежедневно на протяжении 1-2 недель одновременно с вводом клизм натощак утром нужно съедать небольшой зубок чеснока: живать его, пока не накопится огромное количество слюны во рту, а затем его проглотить. Если Вы не можете тщательно жевать чеснок, его нужно мелко порубить и держать во рту до тех пор, пока слюна не накопится, и тоже необходимо его проглотить. Завтракать можно лишь через час после окончания данной процедуры. Повторить эту процедуру можно также после ужина через 2 часа. Это осуществляется, чтобы убить гнилостные бактерии ]:o , которые появляются в следствии приема разных лекарственных препаратов, которые разрушают микрофлору кишечника. Наличие в кишечнике данных бактерий в целом искажает процесс обмена веществ и часто приводит к дисбактериозу, от которого часто страдают дети. На протяжении 1—2 недель после начала употребления в рацион чеснока прекращается вздутие живота, которое наблюдается после приема еды, а также останавливается процесс брожения в желудочно-кишечном тракте.
В довольно редких случаях может наблюдаться после первого употребления чеснока достаточно резкая и сильная боль в желудке — не стоит сильно бояться, поскольку это вовсе не опасно: чеснок, который попадает на слизистую желудка с ее поверхности «отрывает» разнообразные бактерии. После пару приемов чеснока боли вовсе исчезнут. Помимо этого, может возникнуть изжога. Дабы избавиться от изжоги необходимо выпить перед едой примерно 1—2 ст. ложки картофельного сока (потереть на терке 2 картофелины и процедить через марлю) — таким образом нормализуется кислотность в желудке и Вы избавитесь запросто от изжоги.
С самого первого дня очищения кишечника нужно следить за своим питанием — питание обязательно должно быть только раздельным.
Весь основной цикл очищения кишечника:
1-я неделя — питание раздельное, ежедневные клизмы.
2-я неделя —питание раздельное, клизмы через день.
3-я неделя — питание раздельное, клизмы один раз в три дня.
4-я неделя — питание раздельное, клизмы один раз в четыре дня.
5-я неделя и далее — один раз в неделю клизма, в сочетании с употреблением чеснока вечером и утром.
Проводить очищение желудочно-кишечного тракта 1-2 раза в год. *OK*
Если осуществить невозможно очищение кишечника по рассказанной схеме, тога можно использовать другие методы очищения кишечника.