Сильным зарядом и повышением энергетики являются об'ятия.
С родными и любимыми, мужем, женой, детьми и внуками.
Просто с людьми, с которыми есть теплые отношения. Иногда с животными. Но они не любят, чтобы их обнимали.
Хорошо, когда об'ятия двусторонние...