Всем привет, друзья! Хочу сегодня рассказать Вам о секретах, которые Ева рассказала журналу Cosmo в своём интервью. Все мы помним, ту жгучую брюнетку Габи Солис из «отчаянных домохозяек», а Вы видели как она выглядит сейчас, в свои 45 лет. Ничем не хуже!
Давайте начнём по порядку, в своём интервью Ева назвала 3 главных принципа, которых она всегда придерживается для поддержания красоты и стройного тела.
Спорт и йога.
Ева всю жизнь занималась йогой и любит это дело. Она никогда и не брезговала тяжёлым спортом, на пример тренажёры или тяжёлые веса, кардио - все это Ева чередует, чтобы прорабатывать каждую часть ее тела. Она любит делать упражнения на ягодицы, спину и руки.
Год назад Ева родила первенца, но даже будучи беременной не забывала про спорт.
Правильное питание, а точнее его отсутствие:
Ева любит вкусно покушать и не отказывает себе в этом, она даже может превысить дневную норму в разы, но она не парится на этот счёт, так как все сжигает в зале. Она любит кушать такос с пастой из авакадо. Она даже может поесть и фастфуд.
Ева считает, что главное выбрать метод, которых подходит именно тебе и не мучать себя. Жизнь одна и нужно любить себя в любом теле и наслаждаться собой!
Уход за кожей лица:
Ева уделяет огромное внимание уходу за кожей, ведь она считает, что обязана своему успеху своему лицу. Несколько раз в неделю она делает питательные маски, процедуры для питания кожи и увлажнения изнутри.
Ева предпочитает крема содержащие плаценту, эти крема помогают ей сохранять молодость кожи. Также Ева занимается гимнастикой для лица, так как со временем овал лица спадает вниз и чтобы этого не было, нужно также тренировать мышцы на лице, считает Ева.
А главным секретом, считает Ева является то, что нужно всегда мыслить позитивно и быть оптимистом! Это залог ее жизни!
У меня все друзья, если статья была Вам интересна подписывайтесь и ставьте лайк!