Вы наверно заметили насколько молодо выглядят китайцы, корейцы и японцы. Один из самых ярких причин этому является их дикая любовь к рису .Рис является корнем китайской, корейской диеты. С древних времен о силе и полезных оздоровляющих и омолаживающих свойствах риса ходят бурные обсуждения и по сей день. В наше время он является несменным лидером в сфере красоты. На самом деле, будь то наружное или внутреннее применение, рис в ежедневном рационе, может позволить нам медленно но уверенно стать красивыми и здоровыми, он является наиболее близким к нашей красоте святым продуктом.
Рис а не хлеб должна быть самой незаменимой пищей в нашей жизни, некоторые из которых также имеют эффект двойного назначения медицины и пищи.
Рис содержит очень богатые ингредиенты для ухода за кожей, в целом его можно разделить на пять категорий: витамины, ферменты, кислоты, масла, минералы. Эти пять категорий ингредиентов делают рис обладающим мощным косметическим эффектом, непосредственно способствующему отбеливающему, увлажняющему и омолаживающему эффекту.
Ячмень является широко используемым ингредиентом и также и выполняет облегчающее очищение и вытеснение влаги из организма. Ячмень также является косметическим свойством, может надолго сохранять кожу блестящей и нежной, может устранить: угри, веснушки, возрастные пятна, пятна беременности, пятна бабочки, шелушение кожи, потрескавшуюся, грубую кожу и поэтому имеет хороший эффект. Ячмень содержит множество витаминов и минералов, способствует обмену веществ и снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, может повысить иммунитет организма.
Черный рис является лекарственным, питательным и съедобным рисом. Черный рис богат белком, углеводами, витаминами группы В, витамином Е, кальцием, фосфором, калием, магнием, железом, цинком и другими питательными веществами. Очищает организм от свободных радикалов, предотвращает задатки железодефицитной анемии, так же способствует антистрессовой реакции и иммуномодулирующим и другими физиологическими функциями. Плюс ко всему владеет антибактериальным, понижающим артериальное давление, ингибирующим рост раковых клеток эффектом.
Коричневый рис не только полезен для здоровья человека, но и оказывает косметическое воздействие на кожу. Витамины группы В, содержащиеся в коричневом рисе, являются защитником здоровья кожи и слизистых оболочек, могут улучшить общие состояния кожи избавить от угрей, экземы, стригущего лишая, дерматита и других симптомов. Витамин Е коричневого риса, может нейтрализовать воздействие солнечных лучей, загрязнения, стресса и повреждений кожи. Так же уменьшить пигментацию, так что кожа выглядит молодой и яркой.
Просо, также известное как пшено, питательно, приготовленное измельчённое и чуть подсоленное просо, может лечить тошноту;Пшено содержит много углеводов, для снятия умственного напряжения имеет хороший эффект. Просо также может укрепить селезенку, обладает успокаивающим седативным свойством, удаляет избытки влаги , так же способствует спокойному и крепкому сну. Если у вас часто появляются бессонница, депрессия и другие симптомы, ешьте пшено очень хорошо. Пшено также богато витаминами В12 и В1, которые имеют функцию предотвращения язв в уголках рта.
Если статья для вас была информативна , то я была бы признательна за оценку моей работы(коментарики,лайки) .C большим удовольствием выслушаю ваши мнения и предложения и да жду вас в следующей статье, а чтобы не пропустить обязательно подписывайтесь . Спасибо за просмотр!