У почти всех людей бывали дни когда настроение улетало в другие страны. И наверное было интересно как справится с этим?
Это будет статья не про Deus Ex Machina, а про то как внутренний конфликт сможет вас преобразовать в лучшую сторону и стать сильнее. Как писал Ницше "что нас не убивает, делает нас сильнее" Давайте рассмотрим все по порядку.
Саморазрушение
Саморазрушение – это когда человек отказывать себе в праве быть. У каждого из нас есть собственное Я. Его можно позиционировать по-разному, это и наш темперамент, бытие совой (жаворонком или голубем) и основные черты нашего характера и тому подобное.
И у каждого человека должно это находится в балансе, видь как мы знаем нет баланс зато есть хаос. Получается что каждый у себя должен быть важным. Ничто не так важно как мы сами, не родина, не любимый человек, а только ты.
Это совсем не эгоизм. Под эгоизмом на самом деле часто понимают стремление к комфортному существованию, когда человека интересует только уют и комфорт в режиме «AMOR FATI», эгоизм – это ещё и нежелание тратить даже на кого-то важного свои ресурсы.
Мы часто забываем про себя настоящего так называемой сущности, а делаем упор на личности, это может здорово подорвать наше отношение к себе и к другим. От сюда и появляются эмоциональные зависимости как одушевлённым предметам, так и нет. Примером этого может служить не нужные человеку отношения с другими людьми, но он настолько погряз в самообмане, что забыл себя. Всё индивидуально и по ситуации. Нет общих правил, которые работают всегда и везде, в психологии. Ну, за исключением самых базовых вещей.
Каждый сам для себя должен быть apriori самым важным. Есть такие стереотипные женские романы, в которых живёт главная героиня, вся несчастная, но с богатым внутренним миром, которого не видят окружающие… А потом встречает Его, который делает её счастливой, заботится о ней, умудряется в ней рассмотреть то самое богатство и вообще.
В таком нуждаются не только дамы, но и мужчины. Именно нам важно любить себя, заботиться о себе и понимать, что у нас там с внутренним миром, а не перекладывать ответственность на других.
Порядок и где его искать
Наша иллюстрация самих себя формируется за счет нашего личного опыта. Да мы можем прочитать тысячи книг про чужие судьбы, но это не наша жизнь это жизнь других, важно это помнить. Рождаемся мы все пустые, можно сравнить это с сосудом, который будет наполняться по мере взросления и наполняться тем что сам он увидит, услышит, почувствует, ощутит. Для того чтобы видеть, нужно открыть глаза, чтобы их открыть, нужно приложить усилия. Наше окружение очень сильно влияет на наши будущие идеалы, так называемые человечьи идолы, которым мы будем поклоняться изо дня в день и так до смерти. Тут поясню, под идолами я подразумеваю не только людей, видь человек смертен, а идею которую он воздвиг. Так однажды возникла идея капитализма в которой нам приходится жить и по сей день.
Это все так сильно вьелось в нас что это попробуй достать, да даже увидеть это довольно сложно. Нет бывают моменты в жизни, что как бы просыпаешься, но вскоре ты засыпаешь и живешь дальше. И так как где все же искать этот порядок, куда стоит смотреть?
В первую очередь анализ своих близких, попробуйте найти что-то общее в своих близких, затем проанализируйте это. Тут стоит пояснить, именно стоит обратить на свои ощущения и чувства, не в право не в лево, только на это. Видь когда наш мозг отключается мы начинаем принимать решения за счет эмоций.
Второе это искать триггеры, да их даже и искать не нужно, просто посмотрите на свое состояние когда вас что-то задело или раздражает. Не плыть по волне ощущений, а смотреть на них. Видь вы не пытаетесь изменить волны в море, так и тут. Главное это найти ту нить которая и приведет вас к нужной стезе.
О третьем пункте много думал и пришёл к мнению, что человек познает себя когда он один. Я говорю именно про временное уединение! Когда человек один мозг начинает тянуть его к тому что он привык, а как мы знаем не каждая привычка полезна. Так что схема та же отслеживаем, анализируем.
Это apriori ИМХО и никак по другому, свое мнение можете оставлять чуть ниже, всех обнял.