Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально.
Существует стратегия, которая поможет тебе достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно.
Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут.
Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому дел всего 20 минутежедневно.
Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься.
Это правило - прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!
1. Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем
здоровье.
2. Удели 20 минут в день уборке своего дома, и ты забудешь о беспорядке.
3. Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.
4. Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и ты не будешь беспокоиться о своих отношениях.
5. Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.
6. Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.
7. Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.
8. Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.