Вы, наверное, много раз слышали, что многие великие люди любили ранние подъемы. Считается, что привычка рано ложиться и рано вставать делает человека здоровым, богатым и мудрым. Ну, по крайней мере, трудиться вверх ранним утром было бы хорошим началом для некоторых из нас :-). Так как же это сделать? Как можно проснуться рано и таким образом в полной мере использовать это самое прекрасное время дня? Ответ заключается не в том, чтобы приклеить будильник к голове, или использовать электрошок, или нанять сержанта строевой подготовки в качестве личного тренера – ответ проще – ответ заключается в том, чтобы выяснить, что вы больше всего любите в жизни. У этих великих людей наверху, я уверена, была одна общая черта. У них у всех была жгучая страсть к чему-то в жизни. Это и есть ключ. Секрет не только в том, чтобы стать ранней пташкой, но и в том, чтобы жить полноценной жизнью. Эта страсть, эта любовь даст вам энергию, чтобы вскочить с постели на рассвете, чтобы вы могли отдаться тому, что любите больше всего.
Вот простой эксперимент, который вы можете сделать, чтобы подтвердить приведенный выше аргумент. Подумайте о том, что вам действительно нравится делать, и планируйте сделать это рано утром. Вот несколько простых примеров такого эксперимента. Если вы действительно любите конкретное телешоу ( в моем случае, это сериалы) и у вас есть видеорегистратор (или видеомагнитофон), записывайте это шоу на пленку, а не смотрите его, как обычно. Теперь дождитесь дня, когда вам не нужно будет спешить на работу, и планируйте посмотреть это шоу в этот день рано утром. Посмотрим, что получится. Вы можете быть удивлены тем, сколько энергии у вас есть, чтобы встать с постели в это утро. Когда есть что-то, что нужно сделать, внимательно наблюдайте внутри себя, и вы заметите, что в это время у вас есть энергия, чтобы сделать это.
Или оставьте книгу, которую Вы читаете в интересный момент, и понаблюдайте за своей способностью просыпаться на следующий день рано, чтобы продолжить. Я думаю, что точка была поставлена. Раннее вставание и выход из постели связано с вашим энтузиазмом по поводу начала следующего дня.
Говорят, что одна из вещей, на которые мы, люди, тратим свою жизнь, - это сон (слишком много). Так что пусть это не относится к вам. Ищите внутри себя, экспериментируйте, выясняйте, что вы любите делать в жизни, а затем набирайтесь смелости, чтобы идти за этим.
А вы встаете рано или поздно? Напишите в комментариях!