Помню, как навалилось это в первый раз, сидела и не могла понять, как так, меня отстраняют от рейса (работала бортпроводником на самолете).
Деточка, да у тебя же давление, с таким не просто в небе не работают, как ты до нас дошла? – заботливо уточняла женщина врач, набирая номер чтобы вызвать из резерва более живенькую сотрудницу на полет.
Целых две недели пришлось провести в больнице во Внуково, с диагнозом, который так и не написали в карточку- переутомление, и после этого повторно проходить ВЛЭК(врачебно-летная экспертная комиссия).
Тогда очень четко прочувствовала, что у организма есть резерв, за который не стоит заходить.
Второй раз это случилось после пожара, когда уже осилила новую стройку и восстановление дома. Взваливала и взваливала на себя работу. Утром только успев раздать молоко, тут же уезжала по строительным рынкам, потом нужно было забрать из садика ребенка приготовив ужин и ферма. Это было такое изматывающее колесо.
Мама, увидев бледное лицо и состояние, сказала- «Ты как хочешь, но стройки уже нет, договаривайся, пусть за фермой присмотрят, увожу тебя с внуком на море».
В комментариях исходили на яд.. как так- « не фермер», все было в подобном ⬇️
Так вот, тогда, сидя на морском берегу обещала не устраивать организму третий раз.
Жизнь не ждет от меня надрыва, исключительно личная привычка все тащить.
Это я к чему?
Напомнить, что вы у себя одни. Упрощайте, где можно упрощать, лишний раз отдохните если есть такая возможность. Тяжело? Сядьте и подумайте, как изменить ситуацию.
С момента пляжа и решения заботиться о себе лучше, прошло время⬇️
Могу сказать- научилась. Сократила количество пород птиц. Перестала держать кучу уток, ( за которыми не успевала убрать, как опять было не очень), сократила количество коз, (чтоб перестали болеть руки). Держу комфортное для ухода в одиночку количество животных, которое оставляет время на семью, хобби и блог, принося пусть не космический доход, но вполне достойный.
Вот такие мысли.
Вы как, умете себе сказать вовремя сказать стоп и выдохнуть?