Огуречная вода считается одним из самых полезных напитков. Он обладает рядом целебных свойств, вот некоторые из них:
1. Гидратация
Поддержание должной гидратации имеет решающее значение для поддержания здоровья всех ваших органов, для поддержания правильной температуры тела; огуречная вода также повысит вашу энергию и выведет токсины из организма.
2. Источник дополнительных витамин и минералов
Вода сама по себе не является источником витаминов и минералов, но когда вы добавляете огурец в воду, вы добавляете в нее много витаминов, минералов и антиоксидантов. Этот напиток на 100% натуральный, и поэтому наш организм усваивает его очень легко.
3. Снижает кровяное давление
Огурец содержит калий, который делает этот напиток превосходным против потери зрения, против инсульта и сердечных приступов, он предотвращает различные заболевания почек, а кроме того, он поможет вам снизить кровяное давление.
4. Сдерживает Аппетит
Часто чувство жажды ошибочно расценивается как чувство голода. Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете голод, попробуйте выпить стакан огуречной воды. Если вы все еще голодны через некоторое время, то приступайте к еде.
5. Успокаивает кожу
Этот напиток обеспечит вам сияющую и гладкую кожу, потому что он даст вашему телу правильное естественное увлажнение.
Как Приготовить Огуречную Воду?
5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОГУРЕЧНОЙ ВОДЫ
1. Огурец Мята Лимон Вода
Ингредиенты:
- Восемь стаканов воды
- Один большой нарезанный огурец
- Два ломтика лимона,
- Свежая мята, одна горсть
- Лед
Инструкции:
Просто смешайте все ингредиенты и держите его в холодильнике в течение 2 часов.
2. Огуречная Трава Вода
Ингредиенты:
- Один нарезанный огурец,
- Один ломтик лайма
- Один ломтик лимона
- Одна горсть мяты
- Две веточки розмарина
- Одна горсть тимьяна
Инструкции:
Просто смешайте все ингредиенты и держите его в холодильнике в течение одного часа.
3. Огурец клубника весенняя вода
Ингредиенты:
- Один галлон воды
- Один большой нарезанный огурец
- Один большой ломтик лимона
- Шесть тонко нарезанных клубничин (среднего размера)
- Мята, одна веточка
- Свежий базилик, две маленькие веточки
Инструкции:
Просто смешайте все ингредиенты и держите его в холодильнике в течение 2 часов.
4. Вода Из Огурцов И Базилика
Ингредиенты:
- Восемь стаканов воды
- Один нарезанный огурец
- Два ломтика лайма
- Базилик, два пучка
Инструкции:
Смешайте все ингредиенты и охладите в течение одного часа.
5. Освежающая Фруктовая Вода
Этот напиток идеально подойдет вам, если вы особенно хотите пить. Он исключительно вкусный и насыщен антиоксидантами.
Ингредиенты:
- Холодная вода
- Один нарезанный огурец
- Нарезанная Клубника
- Лед
- Черника
- Нарезанная клубника
- Один ломтик лайма
- Листья мяты
Инструкции:
Просто смешайте все ингредиенты и держите его в холодильнике в течение 2 часов.
Как сделать огуречную воду лучше?
Если вы добавите и органический зеленый сок (порошок) , то это сделает огуречный напиток более питательным
Ингредиенты:
- От 8 до 10 унций воды
- Огурец, несколько ломтиков
- Органифи зеленый сок (порошок), одна мерная ложка
- 1-2 столовые ложки лимонного сока
Инструкции:
Сначала смешайте органический зеленый сок (порошок) с водой, а затем добавьте другие ингредиенты. Держите его в холодильнике в течение получаса.
