Когда-нибудь был день, когда вы чувствуете, что ваш мозг просто не все там? Может быть, даже несколько дней? Ваш вес может влиять не только на то, насколько хорошо вы себя чувствуете... но и как хорошо вы думаете! Одним из способов избавиться от этого вялого чувства, как тела, так и ума, может быть работа над сбросом некоторых из этих нежелательных фунтов.
Новое исследование показывает, что по мере увеличения числа на шкале функция мозга и кровоток снижаются. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Alzheimer's Disease, является одним из крупнейших, связывающих дисфункцию мозга с ожирением. Исследователи проанализировали 35 000 нейровизуализационных снимков более чем 17 000 человек и обнаружили, что вес оказывает серьезное влияние на функции мозга. В дополнение к увеличению риска развития болезни Альцгеймера, люди с нездоровым весом были более склонны испытывать другие проблемы, связанные с мозгом, такие как депрессия, биполярное расстройство, СДВГ, наркомания, самоубийство и шизофрения. Когда дело доходит до концентрации и способности эффективно справляться с рабочими задачами, люди с нездоровым весом были менее склонны хорошо работать и не могли сосредоточиться по сравнению со здоровыми весами.
Но есть и хорошие новости
Потеря веса, регулярные физические упражнения и принятие здоровой, контролируемой калориями диеты улучшили работу мозга. Другими словами, если вы боретесь со своим весом, вы можете изменить ситуацию и полностью восстановить свои когнитивные функции.
И диета на ходу определенно может помочь в этом
Наши приготовленные шеф-поваром блюда сбалансированы по питательности и размеру порций и доставляются на 100% безопасно прямо к вашей двери. Мы предлагаем четыре меню и индивидуальный план, чтобы помочь вам достичь ваших целей:
Баланс
Наше сбалансированное меню № 1 уже 25 лет помогает людям, сидящим на диете, достичь своих целей по снижению веса. Это меню сочетает в себе аппетитные, ресторанные вкусы с одобренными диетологами сбалансированными порциями продуктов, которые вы любите.
Баланс-Диабет
Это наше благоприятное для диабета меню, разработанное для того, чтобы помочь вам контролировать уровень сахара в крови естественным путем.
Кето-Карбамид
Для тех, кто понимает и предпочитает классическую, в стиле Аткинса, углеводную диету, это меню идеально подходит для вас. Меню Keto-Carb30 предлагает широкий выбор вкусных блюд, включая мясо, сыр и яйца, которые помогут вам быстро и эффективно похудеть.
Вегетарианец
Это вегетарианская версия нашего сбалансированного меню № 1. Этот план помогает людям, сидящим на диете, достичь своих целей по снижению веса в течение 25 лет. Это меню сочетает в себе аппетитные, ресторанные вкусы с одобренными диетологами сбалансированными порциями продуктов, которые вы любите.