Чтение.
Самое очевидное хобби, но при выборе правильной литературы вы не только получите удовольствие от чтения, а ещё и увеличите свой словарный запас, узнаёте больше полезного и тренируете свой мозг.
Шахматы
Шахматы помогают развивать когнитивные способности. Во время игры работают оба полушария мозга, активизируется как логическое, так и абстрактное мышление, тренируется долговременная и оперативная память.
Игра на пианино
Научившись играть на пианино, вы не только сможете развлечь компанию друзей на вечеринке, но и получите множество дополнительных преимуществ. Улучшит координацию движений и ваши когнитивные способности. Если верить исследованиям, это хобби повышает IQ на семь пунктов как у детей, так и у взрослых.
Я всегда восхищалась людьми умеющими играть на этом невероятном инструменте, да и сама мечтаю научиться.
Танцы
Это не только развлечение. Это физическая нагрузка, танцы делают движения девушек более плавными и нежными и развивают мышечную память.
Боевые искусства
Внимание, искусства! Не просто же так именно такое название. Ведь вы получите не только навыки самообороны, что конечно на мой взгляд не маловажно. А к тому же научит Вас сосредоточенности и дисциплине. Практика поможет развить равновесие, выносливость, координацию и силу, объединит ваше тело и ум.
Ведение блога
Это помогает организовать мысли и при необходимости освободить голову от всего лишнего. Не просто выкинуть мысли, а записать их, чтобы потом можно было перечитать.
Вы можете не выкладывать все в соц. сети, а просто записывать мысли в заметках в телефоне или в блокнот.
Онлайн-курсы
Знания - сила, что ещё тут говорить.
сейчас множества самых разнообразных курсов на любой вкус и цвет. И к тому же 90% из них бесплатные и я Вам скажу информацию они дают на них самую сочную, дабы привлечь аудиторию к платным (расширенным) версиям.
Изучение нового языка
Чем тебе не хобби? Меня всегда привлекают и удивляют люди, которые знают много языков.
Это можно и в резюме указать, да и в жизни это пригождается.
Вязание
Учёные говорят, что вязание может помочь тем, кто страдает от депрессии или тревожности. Это сродни медитации: очень расслабляет. Также вязание помогает концентрироваться и снижает риск развития деменции.