"Мы все время ругались с мужем: и до свадьбы, и на свадьбе, и сейчас часто ругаемся. А вчера он меня ударил..." — заплакала моя клиентка.
Продолжаю рассказывать терапевтические истории из своей практики. Начало новой истории о том, как мы с клиенткой учились ругаться.
Конечно, моей клиентке уже расхотелось ругаться. Но если тебя тащит речной поток, нельзя из него выбраться, просто пожелав это сделать, нужно будет выплывать. Так и семейная ругань, это поток ассоциаций, вызываемых грубыми словесными оборотами. Ругаясь, следует все же выбирать выражения. Если не управлять этими ассоциациями и позволять себе использовать любые слова и сравнения, итог будет плачевный. Как и произошло с моей клиенткой.
Когда ругань уже вошла в жизнь, то сначала следует научиться ругаться и при этом сохранять душевное равновесие. Неуправляемая ругань наносит вред здоровью, как физическому, так и психологическому. А когда, ругаясь, вы способны вести за собой поток ассоциаций, то и прекратить ругань уже не составит труда. Коня можно заставить двигаться или остановиться, только взнуздав или оседлав его.
Люди ругались, ругаются и будут ругаться
Значит, ссоры в семейной жизни неизбежны, главная задача — не понести ущерба, ни морального, ни физического. Тогда и ругаться следует по правилам.
Функция ругани суть есть назидание, выраженное в грубой форме
Изначально близкий вам человек не желает вам плохого, он просто хочет сказать о том, что ему не нравится в ваших действиях, но у него наболело, и получается грубо. Вот:
— А что вы ему сказали, с чего началась ссора? — спросила я клиентку.
— Да ничего особенного, он псих просто! — сжав кулачки, выкрикнула она.
— А все же, с чего началось? — продолжала я настаивать.
— Правда, ерунда, — обмякнув в кресле, проронила она. — Мы договорились, что его щетка голубая, а моя розовая... А он все время чистит моей. Ну, я не выдержала и сказала ему, что мне не нравится.
— А что сказали, все-таки? — не отстаю я.
— Зачем ты опять мою щетку взял, она же розовая, мы же договорились, ты что, тупой? И у нас опять все понеслось...
Комментарий психолога:
Язык ругани насыщен образами. Это закономерно. При конфликте, когда слова вылетают, как пулеметная очередь, именно словесные образы, содержащие самые худшие характеристики противной стороны, усваиваются полнее всего.
При таких скоростях речи, когда каждый стремится наговорить этой "вражине" как можно больше гадостей за единицу времени, сравнительные образы чудо как хороши!
К тому же, высокая эмоциональность отношений серьезно затрудняет мышление. Пожалуй, когда все кипит от злости, единственным вариантом кажется использование прямых оскорблений и сравнительных образов, а других вариантов как будто и нет.
А ты, а ты... идиот! (прямое оскорбление)
А ты, а ты... похож на идиота, когда так смотришь! (прямое сравнение)
А у тебя нос картошкой! (сравнительный образ)
Если продолжать так ругаться, то очень скоро конфликт перейдет в рукопашную схватку, когда в ходу уже только нечленораздельные звуки.
Причина ругани в семейной ссоре. Причинами ругани в ссоре близких людей чаще всего является неспособность донести свое мнение до близкого человека другими средствами.
Цели, достигаемые руганью в конфликте:
- Обозначить свое неудобство
- Прекратить поведение другого
- Стимулировать поведение другого
Случаи ругани в семейных ссорах неизбежны. Причин ссор в семье много, и существует обширный материал, который посвящен этой теме. Но фокус этого цикла статей в другом — уцелеть в ссоре с руганью, когда она началась, и не дать ей перейти в драку. Необходимо правильно подбирать слова и выстраивать их в правильной форме.
Косвенным доказательством важности правильно (по форме) ругаться в конфликте, это факт, что дети, повторяющие за родителями абсолютно все, в том числе и грубые слова, ругань, учатся ругаться и у родителей тоже. И если форма выстраивания ругательства будет неправильной, ребенок, усвоивший неправильные, не помогающие формы, будет часто драться или бит сверстниками. Если уж все равно ругаетесь в семье, то тогда покажите правильный пример образец приём.
— Скажи, а нельзя ли вообще обойтись без драки? Мирно можно договориться о чём угодно. Знаешь, Малыш, ведь, собственно говоря, на свете нет такой вещи, о которой нельзя было бы договориться, если всё как следует обсудить.
— Нет, мама, такие вещи есть. Вот, например, вчера я как раз тоже дрался с Кристером…
— И совершенно напрасно, — сказала мама. — Вы прекрасно могли бы разрешить ваш спор словами, а не кулаками.
Малыш присел к кухонному столу и обхватил руками свою разбитую голову.
— Да? Ты так думаешь? — спросил он и неодобрительно взглянул на маму. — Кристер мне сказал: "Я могу тебя отлупить". Так он и сказал. А я ему ответил: "Нет, не можешь". Ну скажи, могли ли мы разрешить наш спор, как ты говоришь, словами?
"Малыш и Карлсон", Астрид Линдгрен
Ну да, мы учимся ругаться по правилам. Отнюдь не всегда любое столкновение интересов получится разрешить без ругани, иначе градус накала страстей в семье был бы меньше, а это не так. Но если накалилось, жар все равно выйдет, и нужно уметь отстоять свою позицию и не пострадать при этом.
Не правда ли странно, что приемы рукопашного боя изучают, а приемы не нанесенного удара — нет? Неужели драться более приемлемо, чем ругаться? Или если вы неграмотно поругались, то всегда можно подраться потом? 🤦♀️
Следующая часть: Учимся правильно ругаться, если уж без этого никак
Ставьте ❤️лайки, комментируйте, подписывайтесь.
#общение #конфликт #дети #женщины #родители и дети