Принять себя – это адекватно воспринимать свои внутренние и внешние качества. Изменение личности – процесс длительный и трудоемкий при условии, что она сама того желает.
1. Принять себя
Разрушить стереотипы, которые мешают в полной мере полюбить себя, пересмотреть свои взгляды на привычные вещи, заменив их новыми, более позитивными и приятными.
2. Изменить мышление
В этот этап входит работа с привычными убеждениями, ловушками мозга, которые не только не дают полюбить себя, но и прилично отравляют жизнь. Только победив и преодолев эти ненужные убеждения, можно ощутить истинную любовь к себе. Не будем терять время, начинаем.
3. Совершенствовать себя
- Развиваться
- Ухаживать за собой
- Ставить и достигать цели
4. Перестаньте сравнивать себя с другими
Сравнивать себя с другими или, хуже того, завидовать кому-то — верный способ отказаться от себя, от своей судьбы. Это дорога страданий. Как правило, при виде успехов других у нас возникает мысль: «Ух ты, вот бы мне так же». В ней нет ничего ущербного, потому что она становится стимулом для развития. Так возникнет мотивация. Однако корнями она все-таки уходит в неуверенность в себе
Мы становимся счастливыми только тогда, когда идем своим путем. Интуиция всегда подсказывает нам нужный вектор движения. Нужно только услышать ее.
5. Перестаньте бороться со своими недостатками
Мир — наше зеркало. Окружающим сложно полюбить нас, если мы сами себя не любим. Желая получить любовь, мы начинаем требовать ее путем подавления, доказывания, подлизывания — это позиция недостаточности.
6.Прислушивайтесь к себе
Как только внутреннее сопротивление и борьба прекращаются случается принятие себя самого — со всеми промахами и ошибками, несовершенством и недостатками. Происходит согласие с собой. Высвобождается очень много энергии и начинает работать интуиция, которая точно даст понять, на какие конкретные действия стоит направить эту энергию.