Беспорядок делает жизнь хаотичной, приносит беспокойство, тревогу и мы утрачиваем чувство контроля. Это все в целом снижает качество нашей жизни, и даже может привести к депрессии.
Ниже я приведу примеры психологов, которые изучали этот вопрос, какие последствия беспорядка приходят в жизнь человека и как это исправить.
1. Беспорядок делает нас нервными и провоцирует конфликты в семье.
Беспорядок провоцирует стресс. Ученые провели эксперимент среди семей и исследование показало, что уровень кортизола повышался, когда матери наблюдали за горой грязных вещей и разбросанных игрушек, и наоборот, снижался, когда они уходили из дома в магазин или на работу.
2. Беспорядок снижает концентрацию.
Беспорядок ограничивает способность мозга обрабатывать информацию и заставляет все время отвлекаться. Снижается уровень способности обработки визуальной информации. Это и не удивительно, ведь даже найти какую-то вещь среди хлама- целое испытание.
3. Беспорядок провоцирует нас откладывать дела на потом.
Беспорядок крайне пагубно влияет на нашу продуктивность. Беспорядок практически приравнен к прокрастинации.
Например, когда нам необходимо что-то починить в доме, но из-за бардака мы не можем найти нужный инструмент и откладываем ремонт в "долгий ящик!" В итоге, ремонт, который бы занял 3 минуты, не делается, и все больше приводит вас к раздражению, а семью к конфликтам.
4. Беспорядок снижает скорость принятия решений и делает нас менее организованными.
Это, опять таки, мнение психологов, которые исследуют данную область.
5. Беспорядок ворует наше время и деньги.
Повторюсь, но когда вещи лежат на своих местах, вам не нужно тратить много времени и сил на их поиски. А время, как известно - деньги!
6. Беспорядок ухудшает здоровье.
Скопление вещей провоцирует появление пылевых клещей, которые вызывают аллергию и астму. А так же, беспорядок провоцирует стресс, который приводит к набору веса и появлению вредных привычек.
7. Беспорядок мешает жить "здесь и сейчас", и заставляет откладывать жизнь на потом.
Беспорядок- это скопление негативной энергии, которая провоцирует негативные эмоции. Порядок, наоборот, вносит в жизнь гармонию и позитивный настрой. Без позитивной энергии не возможно двигаться вперед и жить в победе. Беспорядок лишает нас сил для преодоления жизненных трудностей.
Истинная цель уборки - это возврат к своему естественному, спокойному состоянию.
Уборка - это способ окружить себя предметами, которые вам на самом деле нужны.
Нужно отказаться от всего лишнего - это хороший способ начать новую жизнь!
Если статья была Вам полезна, поставьте, пожалуйста палец вверх, чтобы как можно больше людей узнало о том, как беспорядок влияет на нашу жизнь!
