Если вы чувствуете, что попали в какую-то колею и определенно не хотите тратить время на просмотр очередного сериала, возможно, пора найти новое хобби?
Вот список из 40 новых идей для хобби:
1. Чтение
Как однажды сказал великий Джозеф Аддисон, «чтение для ума такое же, как упражнения для тела». Чтение может быть высшей формой бегства от действительности, помогая вам открывать новые миры, узнавать о разных культурах и исследовать новые идеи.
2. Написание стихов/рассказов
Возможно, вы слышали распространенную теорию о том, что Шекспир написал « Короля Лира» во время карантина в годы чумы. Итак, самое время начать записывать свои идеи, верно?
3. Йога
Йога полезна как для физического, так и для психического благополучия. Это может помочь с силой, гибкостью и равновесием, и любой может начать.
4. Внимательность и медитация
Внимательность - это практика присутствия и внимания к текущему моменту. Речь идет о том, чтобы замечать свои мысли и чувства без осуждения, часто это делается посредством медитации. Эти две практики могут принести огромную пользу, улучшая как ваше физическое, так и психическое здоровье.
5. Вязание
Вязание - одно из самых неподвластных времени ремесел, и в последнее время оно возродилось. Все, что вам нужно для начала, - это вязальные спицы и пряжа.
6. Садоводство
Если вы хотите посадить кустарник, посеять семена в помещении или избавиться от сорняков, уход за садом может быть полезным. Помимо чувства удовлетворения от хорошо выполненной работы, он также может снизить стресс и снизить кровяное давление.
7. Скрапбукинг
Если вы искали творческий способ показать свои памятные фотографии, альбом для вырезок может быть как раз для вас. Помимо всех ваших любимых снимков, вы можете использовать всевозможные украшения и памятные вещи, чтобы придать своему творению изюминку. Это расслабляющее хобби, которое поможет вам оценить все хорошее, что есть в вашей жизни.
8. Раскраска
Раскрашивание - хобби, подходящее для людей любого возраста. Это расслабляющее и творческое времяпрепровождение, которое поможет вам сосредоточиться и выразить себя. Кроме того, начать с этого просто. Все, что вам нужно, это цветные карандаши и несколько шаблонов.
9. Выпечка.
Выпечка стала популярнее за последние несколько лет. Вы можете попробовать свои силы в выпечке сладких угощений или пикантных блюд.
10. Кулинария
Если выпечка не для вас, но вы все же хотите проявить творческий подход на кухне, приготовление пищи может стать отличным способом расслабиться. От пробования новых рецептов до приготовления чего-то совершенно уникального - у вас есть свобода экспериментировать.
11. Ведение дневника
Для тех, кто ищет более интроспективное хобби, ведение дневника может быть невероятно терапевтическим. Помогает организовать мысли, избавиться от чувства беспокойства, проявить благодарность, и позволит вам задуматься о своей жизни. Это также проект, который вы можете легко начать - все, что вам нужно, - это ручка и блокнот или текстовый редактор. Не зацикливайтесь на этом, просто начните писать и посмотрите, куда это вас приведет.