Крапива известна каждому. Она растет в лесах, полях, на огородах и считается сорняком. Многие знают, что листья этого растения обладают целым рядом полезных свойств и используются для лечения многих заболеваний. Поговорим о чае из крапивы.
Польза крапивного чая
Напитки из крапивы широко используются в разных сферах медицины, это обусловлено следующими положительными свойствами растения:
- избавление от отечности;
- выведение лишней жидкости;
- уменьшение болевых ощущений во время менструации;
- вывод токсинов и шлаков;
- укрепление мышц;
- укрепление сосудов;
- повышение эластичности кожи;
- нормализация функционирования почек, печени и желчного пузыря;
- избавление от анемии.
Важно! По содержанию витамина С крапива опережает даже черную смородину, а по количеству каротина — морковь.
Считается, что крапивный чай может помочь в борьбе с лишними килограммами. Крапива не способна сжигать жировые отложения, но она имеет мочегонный эффект, а также усиливает метаболизм, выводит токсины и способствует очищению организма. Все это позволяет использовать ее в борьбе с лишним весом, но только в качестве вспомогательного средства.
Еще одним полезным напитком является зелёный чай с императорским женьшенем. Напиток, наполняющий энергией при каждом глотке. Поможет достичь поставленных целей и настроится на правильную «частоту». Обладает тонизирующими свойствами, активизирует работу головного мозга, улучшает метаболизм и замедляет старение, убирает зашлакованность и токсины, снимает усталость, избавляет от тревоги и бессонницы. Оказывает положительный эффект на репродуктивные функции, препятствует развитию хронических и онкологических заболеваний. Укрепляет зубы и десны.
Кому полезен чай с крапивой?
Чай с крапивой будет полезным подспорьем в борьбе со следующими патологиями:
- палочка Коха;
- малокровия;
- геморрой;
- рефлюкс-эзофагит;
- воспаление слизистой оболочки желудка;
- диарея;
- конкременты в почках;
- аллергические реакции;
- отложение в тканях кристаллов уратов;
- артрит и артроз;
- головная боль;
- воспаление соединительной ткани;
- воспаление двенадцатиперстной кишки;
- нейродермит.
Как правильно заваривать?
Отвар можно делать из свежих или сухих листьев.
Из свежего листа
Лучшими считаются свежие светло-зеленые листики — чем темнее лист, тем больше в нем горечи.
В металлическую емкость добавляется 10 листиков и 300 мл воды. Смесь на малом огне доводят до кипения, затем закрывают крышкой и укутывают в полотенце. Настаивать отвар следует около получаса, пока он не станет светло-зеленого цвета. После этого отвар пропускают через сито. Принимают по 70 мл до приема пищи 3 раза в сутки. При приготовлении следует рассчитывать, что срок годности чая всего один день.
Листья можно заваривать и как обычный чай. Понадобится 10–15 листочков, которые просто заливают кипятком и оставляют на 10–15 минут, процеживают и пьют.
Совет. Для усиления вкуса можно добавить кардамон, бадьян, мяту или мелиссу.
Из сухого листа
Высушить листья можно самостоятельно, или же купить в аптеке. Для приготовления чая из пакетика нужно залить 2–3 пакетика 200 мл кипятка, дать настояться под крышкой в течение 20 минут, затем отжать пакетики, довести объем воды до 400 мл, принимать по столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
Для приготовления полезного напитка из самостоятельно заготовленных листьев потребуется чайная ложка сухого сырья и стакан кипятка. После настаивания напиток следует процедить. Отвар можно принимать в охлажденном или горячем виде.
Крапивный чай — полезный напиток, который позволяет улучшить здоровье и укрепить защитные свойства организма. Но следует понимать, что крапива – это лекарственное растение, и перед ее использованием нужно обязательно ознакомиться с правилами ее применения и возможными противопоказаниями к употреблению.
Ставь лайк, если нравится материал и подписывайся на наш Дзен канал!