Вам много раз говорили, что сахар, алкоголь и фастфуд плохо сказываются на внешности. Но вряд ли вы задумывались, насколько серьезные изменения на вашем лице появляются даже от одной чашки сладкого кофе в день.
Да, сахар действительно ускоряет старение в несколько раз. Вот как выглядит типичное лицо сладкоежки уже после 25-и лет:
У косметологов даже есть такой термин - сахарное лицо. Он подразумевает ряд признаков преждевременного старения, как-то:
- глубокие морщины в верхней части лба,
- мелкие морщины по всему лбу,
- мешки под глазами,
- гусиные лапки,
- серый оттенок кожи,
- уставший вид даже после полноценного сна,
- истончение кожи,
- дряблость, плохой тургор,
- прыщи и постакне.
За такую "красоту" помимо сахара отвечают и другие рафинированные углеводы - белый рис, пирожные, конфеты и бургеры.
Сам сахар вызывает процесс гликирования, а уже он отражается на нашем лице и "крадет" молодость, заставляя стареть быстрее придерживающихся диеты сверстников. В процессе гликирования молекулы глюкозы прикрепляются к молекулам коллагена. В результате упругие гибкие волокна становятся жесткими, неэластичными.
Быстрее всего эти процессы отражаются там, где кожа сама по себе тонкая и чувствительная. То есть, сначала появляются мешки и морщины под глазами, кожа обвисает и теряет тонус.
За этим следуют морщины на лбу, кисетные вокруг губ, на шее, в уголках рта, потрится зона декольте. Кожа по всему телу становится дряблой из-за того, что коллаген больше не стягивает ее как пружинка. Овал лица начинает плыть, появляются брыли и носогубныые складки.
Откажитесь от сахара и простых углеводов, включая белый рис, прямо сейчас. Пейте витамины, пользуйтесь косметикой с лифтинг эффектом и не забывайте про простые и доступные способы оживить кожу. Среди самый эффективных - протирание льдом, контрастное умывание, самомассаж и легкая гимнастика для лица. Уже через пару месяцев изменения будут видны и вам, и окружающим.