- У тебя нет чувства внутренней деградации за этот год? - спросила меня подруга.
Чувствую это - да, очень! Но меня успокаивает мысль, что "Блин, вообще-то мировая пандемия бушует, чего ты, Ханночка, хотела? Великого развития навыков? Скажи спасибо, что хоть не война".
И я говорю спасибо. И успокаиваюсь. Лежать мешком сейчас - самая выигрышная стратегия, чтобы выжить. Это неприятно осознавать, но это факт. Вот когда выживем, тогда и вернётся время развития и великих свершений.
Нынче проснулся утром, не сдох - уже успех!
На самом деле в этом лежании и выживании тоже есть большое развитие. Например, я о себе узнала нынче, что я могу 14 дней не выходить из дома, жить это время в полном одиночестве и при этом не тронуться умом, не помереть от тоски, не уморить себя голодом, придерживаться режима дня, и даже ни разу не зарыдать. Для меня это очень большое достижение. Это на самом деле, совсем немало! А то, что я за это время не написала книгу и не получила Нобелевскую премию, так это и не страшно. Надеюсь, мне этот опыт самоизоляции никогда не пригодится. Но он таки свидетельствует о некоторой силе, пусть и заключённой в умении оставаться на месте, никуда не двигаясь (в том числе и ввысь).
Одна коллега мне как-то рассказала про необычный тип медитации, который она практикует. Она мне открыла, что помимо всем известной техники медитации, когда сидишь расслабленный с закрытыми глазами, ещё есть активные техники, когда например две минуты непрерывно прыгаешь, как мячик, и концентрируешься не на покое, а на движении. И такой вид медитации легче даётся европейцам, которые привыкли постоянно двигаться куда-то. Я подумала, что и развитие тоже можно разделить на "активное" и "пассивное". Мы привыкли, что развитие - это непременно движение, вперёд, вверх, к новому. А иногда развитие - это наоборот, сидение на одном месте, развитие умения не испытывать вину за "простой".
А вы как думаете?