Заботиться о здоровье нужно постоянно и для этого не обязательно обивать пороги больниц и скупать тоннами препараты в аптеке. Достаточно использовать то, что всегда под рукой.
Сегодня речь пойдет о луке.
Вы знаете, что обыкновенный лук разжижает кровь? А это важно при всех сосудистых заболеваниях. Нужно каждый день съедать небольшую репчатую луковицу. Если желудок нормально при этом реагирует, можно быстро привыкнуть к горькому вкусу. Очень важно есть сырой лук, потому что при жарке и тушении он теряет свои целебные свойства.
Поставьте на кухне 2-3 маленькие баночки с водой и "посадите" туда головки лука. Он, конечно, будет не такой, как с грядки, но тоже очень полезный: чистит кровь, гонит желчь, а это предупреждает образование камней. Достаточно съедать по 2-3 пёрышка в день, чтобы печень была здоровой.
А про пользу лука в период инфекционных заболеваний и говорить не нужно!
Состав от кашля
- 1 столовая ложка сока лука. Натереть сырой репчатый лук на мелкой тёрке, выдавить сок.
- 1 столовая ложка сока алое (можно купить в аптеке)
- 1 столовая ложка меда
- Все перемешать
Принимать 3 раза в день по чайной ложке.
Можно детям старше 10 лет. Этот рецепт помню с детства, проверено на собственном здоровье.
Можно принимать в комплексной терапии лечения кашля. Не использовать при аллергических реакциях на продукты в составе смеси.
Все это давно известные факты, но мы часто не обращаем внимание на то, что всегда имеется под руками.
Здоровья и долголетия!