Существуют некоторые исследования, утверждающие, что хороший уровень витамина D помогает в профилактике и лечении ковида. Например, в статье metro.co.uk есть такие интересные цифры:
- снижение риска заражения на 54%
- снижение уровня смертности на 51%
В РФ взрослым рекомендуется 600-800МЕ в сутки, особенно зимой.