Этого спортсмена зовут Петр Коряжкин, однако, в интернете он получил прозвище ДНБ (домашний натуральный бодибилдинг), собственно, по названию своего канала на ютубе. Домашними тренировками он занимается уже 5 лет, и за это время успел набрать неплохую форму, спрогрессировав в массе с исходных 65 кг, до 60 (своей лучшей формы).
Тренируются Петр по программе Алексея Шредера (Клакоцкого). Его же он считает своим наставником и учителем, а также единственным натуральным спортсменом в интернете. По версии ДНБ, Алексей просто глупец, у которого уникальный природный талант к набору мышц, и поэтому, он не может доказать, что занимается без химии в свои 38 лет. Всех же остальных атлетов в интернете, которые имеют близкую к Алексею форму, ДНБ считает лжецами и химиками.
Для тренировок у Петра есть все необходимое дома, включая штангу, гантели и шведскую стенку. На домашний зал, как рассказывал сам герой, у него ушло около 60 тысяч рублей, что намного выгоднее, чем 5 лет подряд покупать абонемент в тренажерный зал.
Идеалом своего натурального тело сложения ДНБ считает, внимание, Брюса Ли... По его словам - это предел для натурального атлета. Кстати, как говорит Петр, сам он уступает кумиру во всех отношениях, кроме спины. В широчайших ДНБ все же обогнал легендарного китайского бойца.
Ну и наконец, самое интересное, какие же силовые имеет домашний натуральный бодибилдер с 5-ти летним стажем? На максимум Петр редко заходил, но тем не менее, некоторые данные для анализа у нас есть, а именно: жим лежа 90 на 4 повтора, присед 127 на раз, и тяга около 130 кг.
Однако необдуманный тренировочный процесс, и модификация программы Шредера сделали свое дело: Петр таки оторвал себе бицепс на левой руке, пол года не тренировался, и совсем растерял свою небольшую форму.
Но в общем-то, для 40-летнего мужчины, который занимается в свою удовольствие и без стероидов, вполне себе не плохо. Однако одиозное поведение Петра, и ярко выраженное нежелание слушать кого бы то ни было, кроме Шредера, заставляет зрителей его канала сомневаться в адекватности автора.
