Причина появления негативных эмоций как правило кроется очень глубоко. И определить их не всегда получается сразу.
Эмоции как верхушка айсберга, который видно. Поэтому именно на них можно опираться и ориентироваться в своем саморазвитии.
Можно проходить множество сеансов с психологом, тратить на это годы. Хорошо, если вам повезет со специалистом, а если нет?
Знаю множество примеров искалеченных человеческих душ, разочарований и безысходности.
Сама имела неудачный опыт, когда психолог “расковыряла” мою боль, и эту открытую психологическую рану бросила на произвол судьбы. Тогда я еще раз убедилась, “что спасение утопающего, дело рук самого утопающего” и сама начала разбираться со своей болью.
Даже мне, имеющей огромный опыт, потребовалось довольно много времени, чтобы “зализать” раны после работы с психологом. Разочарование и дисквалификация психологии - такое было мое состояние.
Все можно сделать гораздо экологичнее и увлекательнее.
Когда начинаешь погружаться в изучение причин и следствий СВОЕЙ жизни, жизни своего рода, это невероятно интересно. Ни кто-то, а ты сам исследуешь себя и свой генофонд.
И самое главное, что ВСЁ можно изменить.
Да, это получается не всегда, потому что на то есть причины. Это могут быть наши неосознанные желания, родовые программы, модели поведения, грехи, за которые мы сами себя не можем простить и появляются программы самонаказания и самобичевания.
Если научиться определять эти причины и устранять их, то вы станете чувствовать себя защищено, перестанете бояться заболеть.
Со временем таблетки и лекарства покинут вашу аптечку, потому что больше не понадобятся.
