Причины разрастания косточки большого пальца:
Причины разрастания косточки большого пальца:
Причины разрастания косточки большого пальца:
Причины разрастания косточки большого пальца:
Причины разрастания косточки большого пальца:
Причины разрастания косточки большого пальца:Причины разрастания косточки большого пальца:
✍️Гиперлордоз поясницы и передний наклон таза
✍️Предыдущие пункты хорошо объединяет беременность или просто большой живот, таз и поясница уходят компенсаторно в такое положение, двигая кости ног и смещая опору стоп на внутренний край
✍️Голень! Мышцы внутренней и наружней поверхности образуют петлю от стопы до колена. Стопа будто подвешена, напряжение наружней части голени смешает опору на внутренний край и деформирует сустав. Согласитесь, на голень то вы думали меньше всего?
✍️Собственные проблемы стоп.. балет в детстве, слабость связочного аппарата, неудобная обувь и тд
❌ВАЖНО! Независимо от первопричины- изменения происходят по всей длине ног, таза и позвоночника, учитывайте это , если вы готовитесь или планируете операцию. Продолжая жить с той же осанкой следующими могут полететь колени или таз. суставы. Начните заниматься до операции и после восстановления❌
🦶🏻Зона большого пальца очень важна в каждом шаге, она принимает на себя одна из первых встречу с землей и имеет толчковую функцию
🦶🏻Именно поэтому , этот сустав достаточно мощный и самый большой из пяти пальцев
🦶🏻Но как только нагрузки на него становится ещё больше, происходит деформация костей и уплотнение места сустава, разрастание соединительной ткани. Это происходит из лучших побуждений при такой походке 😸
Что делать?
✅Заниматься собой! Одна стопа не виновата, она лишь часть целостного организма. Уделите время положению таза, всей длине позвоночника, согласованной работе ног
✅Не знаете как правильно? Так присоединяйтесь к курсу «Осанка Позвоночник. Перезагрузка» именно там комплексно подходим к этим проблемам, работая со всем телом!
✅Вкладыши между пальцев, локальные тренажеры? Имеют место быть, но только вместе с комплексной работой. Тело гораздо сложнее устроено, чем эти приспособления(
💯💯Итак, за качественными занятиями без хирургического вмешательства- ко мне😉 1790₽
http://sensfitness.ru/osanka-reset