Врач и телеведущая Елена Малышева перечислила в своем Instagram три "суперпродукта", помогающие избежать осложнений при коронавирусной инфекции.
По ее словам, COVID-19 может протекать тяжелее у людей с нехваткой витамина D, цинка и селена. Среди продуктов, особенно богатых этими веществами, Малышева выделила следующие:
- печень трески — этот продукт телеведущая назвала лучшим источником витамина D;
- сырые устрицы — как отметила Малышева, содержащийся в них цинк способен блокировать размножение коронавируса в клетке;
- бразильский орех — его полезным врач считает усиление естественных "убийц" вирусов — макрофагов, а также снижение риска образования тромбов в сосудах.
По данным Всемирной организации здравоохранения, число случаев коронавируса в мире превысило 40,8 миллиона, более 1,1 миллиона человек скончались.