Зачем нужна лимфодренажная гимнастика?
⠀
Давайте разберёмся! Если вы заметили у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит, то скорее всего ваша лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются излишней нагрузке
⠀
Наладить правильное движение лимфы, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простую лимфодренажную гимнастику
⠀
Плюсы лимфодренажа:
💎выведение лишней жидкости из организма
💎укрепление иммунитета
💎укрепление нервной системы
💎похудение
💎улучшение тонуса кожи
💎уменьшение отечности на лице
⠀
Вы делаете лимфодренажную гимнастику?
⠀
#beauty_studio_gs #советы_от_гали #анатомия_от_гали