Для меня был шок когда я узнала, что некоторые из этих продуктов вызывают целлюлит.
10 - пицца
Пицца содержит большое количество жиров и угливодов. Также пицца задерживает воду в организме это и приводит к тому, что у нас проявляется целлюлит.
9 - сыр
Он как и бекон, мясные деликаты задерживает воду и видёт к вздутиюживота. Лучше ограничить его порций.
8 - сладкое
В нём очень много углеводов и если у вас мало ра образ жизни целлюлит вам обеспечин. Сахар можно есть, но в маленькой дозе для женщин 50 грамм в сутки, для мужчин 60 грамм в сутки.
7 - рафирированные углеводы
Это хлебо-булочные изделия, полуфабрикаты, макароны.
6 - роллы и суши
Это довольно жирные продукты, но во основном так происходит иза соуса
5 - обработанные мясо
Это бекон, колбаса, ветчина, сосиски вызывают целлюлит из-за большого содержания натрия.
4 - консервированные суп
В них тоже содержится много соли, это задерживает воду и может привести к целлюлит.
3 - соусы барбекю
Кроме соли в них очень много сахара. Две столовые ложки барбекю содержат до 15 граммов сахара!
2 - творог
В творог есть натрия, мы можем его не чувствовать, но в одной порций может быть почти 700 миллиграмов натрия, а это более трети дневной нормы для взрослого человека.
1 - маргариновые и масляные спреды
Это то самое маргариновые масло, что мы берём подешевле. В нём много трансдиров, это и может вызвать целлюлит.
