Позиция "не париться" по жизни помогает прибывать в более расслабленном состоянии и всегда находить время на себя и отдых.
Есть люди, которые относятся к сторонникам принципа - всё упрощать, делать меньше, быть не очень занятыми и замедляться. Всё это делает жизнь более насыщенной и свободной. Также это поможет вам:
- Жить настоящим и видеть возможности вместо проблем.
- Вы сможете получать удовольствие от вашей деятельности и наслаждаться каждым моментом жизни.
- Вы почувствуете себя расслабленным и каждый день будет для вас как отпуск.
- Вы сможете справиться с любыми задачами, которые встречаются на пути.
И это не так мало, как может показаться на первый взгляд, потому стоит начать делать каждый момент жизни лучше уже сейчас.
Расслабление или занятие
Каждый человек ведет разные способы жизни. Среди них это – занятость или расслабление. В основном люди работают и некоторое время проводят в отпуске. В такие периоды они едут в деревни, в жаркие страны, развлекаются другими способами. В расслабленном режиме человек меньше думает о работе, больше уделяет внимания своим родным и близким и получает кайф от жизни. Также он нежиться на солнышке, наслаждается природой. Это время для себя, которое каждый может выделить на короткий промежуток в повседневной жизни.
В таком же темпе воспитываются и дети. Их учат тому, что необходимо постоянно работать, а отдыхать только тогда, когда будет время. В результате все люди вырастают занятыми, не отдохнувшими и выделяют себя несколько часов в день для того, чтобы сделать свои дела. Но иногда и пары часов не каждый может себе выделить из-за проблем.
Тут всё зависит от нашего понимания факта того, что нас удерживают программы бессознательного и собственный мозг, чтобы больше уделять времени для расслабления. Когда человек находится в расслабленном состоянии, он ощущает запах воды, ветра, видит яркие краски природы, песок, улыбки других. Он всё это ощущает на уровне чувствования в теле, а не думает об этих моментах, таким образом наполняется жизненной энергией.
Если вы не сосредоточены на физических ощущениях, приходите в расслабленный мир и можете пребывать в этом состоянии длительное время, это приносит пользу организму и у него есть время на самовосстановление. Также такие перерывы можно делать во время работы, отключившись на определенное время от занятий и погружаясь в медитацию.
Всё это изменит вашу жизнь, сделает ее проще, а также укрепит нервы и здоровье. Также вся ваша жизнь будет сплошным удовольствием, а занятость будет только кратковременным моментом между отдыхом.
Понравилась статья, ставь лайк!
Также приглашаю вас подписаться на мой подкаст