Найти в Дзене
The Studio. Студия пилатес
1 подписчик

Студийный пилатес

5
Заниматься пилатесом можно на коврике, а можно в оборудованном зале. И в том, и в другом случае занятия полезны, но оборудование позволяет быстрее достигать результата. Осанка, качество движения, двигательный контроль — всё то, над чем мы с вами работаем — быстрее формируются с помощью специального оборудования. — Вы лучше понимаете координаты своего тела и ориентируетесь в пространстве;
—
Заниматься пилатесом можно на коврике, а можно в оборудованном зале. И в том, и в другом случае занятия полезны, но оборудование позволяет быстрее достигать результата. Осанка, качество движения, двигательный контроль — всё то, над чем мы с вами работаем — быстрее формируются с помощью специального оборудования. — Вы лучше понимаете координаты своего тела и ориентируетесь в пространстве; — Индивидуальные настройки — они зависят от задач и ваших физических возможностей. — Точная обратная связь и поддержка — так вы лучше осознаете, как правильно выполнить упражнение; — Движения в разных плоскостях относительно гравитации — так мы быстрее заставим работать локальную мускулатуру, и вы сразу её почувствуете. — На оборудовании в разы быстрее приходит осознание правильной симметрии в теле.
Заниматься пилатесом можно на коврике, а можно в оборудованном зале. И в том, и в другом случае занятия полезны, но оборудование позволяет быстрее достигать результата. Осанка, качество движения, двигательный контроль — всё то, над чем мы с вами работаем — быстрее формируются с помощью специального оборудования. — Вы лучше понимаете координаты своего тела и ориентируетесь в пространстве; — Индивидуальные настройки — они зависят от задач и ваших физических возможностей. — Точная обратная связь и поддержка — так вы лучше осознаете, как правильно выполнить упражнение; — Движения в разных плоскостях относительно гравитации — так мы быстрее заставим работать локальную мускулатуру, и вы сразу её почувствуете. — На оборудовании в разы быстрее приходит осознание правильной симметрии в теле.