Заниматься пилатесом можно на коврике, а можно в оборудованном зале. И в том, и в другом случае занятия полезны, но оборудование позволяет быстрее достигать результата. Осанка, качество движения, двигательный контроль — всё то, над чем мы с вами работаем — быстрее формируются с помощью специального оборудования. — Вы лучше понимаете координаты своего тела и ориентируетесь в пространстве;
— Индивидуальные настройки — они зависят от задач и ваших физических возможностей.
— Точная обратная связь и поддержка — так вы лучше осознаете, как правильно выполнить упражнение;
— Движения в разных плоскостях относительно гравитации — так мы быстрее заставим работать локальную мускулатуру, и вы сразу её почувствуете.
— На оборудовании в разы быстрее приходит осознание правильной симметрии в теле.
Заниматься пилатесом можно на коврике, а можно в оборудованном зале. И в том, и в другом случае занятия полезны, но оборудование позволяет быстрее достигать результата. Осанка, качество движения, двигательный контроль — всё то, над чем мы с вами работаем — быстрее формируются с помощью специального оборудования. — Вы лучше понимаете координаты своего тела и ориентируетесь в пространстве;
— Индивидуальные настройки — они зависят от задач и ваших физических возможностей.
— Точная обратная связь и поддержка — так вы лучше осознаете, как правильно выполнить упражнение;
— Движения в разных плоскостях относительно гравитации — так мы быстрее заставим работать локальную мускулатуру, и вы сразу её почувствуете.
— На оборудовании в разы быстрее приходит осознание правильной симметрии в теле.
