Очищение бронхов состоит из двух шагов: прекращение курения и выведение токсинов природными средствами. Прежде чем начинать чистить свои бронхи, необходимо позаботится о чистоте кишечника. Существует масса способов очистки кишечника в домашних условиях (читайте раздел в верхнем меню сайта). Кишечник и почки должны быть активированы для эффективного выведения токсинов из организма. Дыхательной системе сложно очиститься одиночку, поэтому следует ему помочь. Для этого мы будем рассматривать лучшие природные средства, но прежде чем начинать чиститься, вам необходимо прежде всего бросить курить раз и навсегда!
Бронхи плавно переходят в легкие, образуя бронхиальное дерево. Бронхиолы разветвляются и заканчиваются альвеолами. С помощью бронхов наше тело получает кислород, но если бронхиальная система не работает должным образом, возникают различные заболевания. Например, кашель, мокрота, бронхиальная астма, воспаление, жалобы, связанные с бронхиальным здоровьем. Рассмотрим природные средства, которые мягко очищают бронхи и защитят от различных заболеваний.
Природные средства для очистки бронхов:
Имбирь
Для укрепления и очищения бронхов рекомендуется ежедневно пить чай с добавлением имбиря. Имбирь отлично действует на легкие, выводит токсины, укрепляет иммунитет. Кроме того, имбирь лечит кашель, бронхит, облегчает отхождение мокроты, очищает легкие после длительного курения. Суточная доза имбирного чая: 1 - 3 стакана. Имбирь модно заваривать в заварочный чайник вместе с обычным чаем (зеленый, черный), или в чистом виде. На один заварочный чайник (300 мл) потребуется 1 - 3 см корня имбиря в сыром виде.
Розмарин
Чай из розмарина отлично действует на дыхательную систему. Розмарин обладает сильным противовоспалительным действием, улучшает пищеварение, помогает при простуде, гриппе, стимулирует отхождение мокроты. Для очистки бронхов рекомендуется 1 раз в день заваривать розмарин (1 ч. Л. На 250 мл кипятка). Кроме того, лечебным и очищающим действием обладают мази из масла розмарина, которые можно применять для лечения кашля (отхождение мокроты).
Коровяк
Коровяк помогает при кашле, простуде, гриппе. Он очищает дыхательные пути, бронхи, улучшает дыхание. Траву можно приобрести в виде капсул или в виде чая. Траву рекомендуется употреблять 2 раза в сутки в течение 10 дней.
Смесь лакрицы и аниса
Данная смесь отлично очищает бронхи и легкие, выводит слизь, помогает при кашле, астме, бронхите. Смесь рекомендуется заваривать 2 раза в сутки (1 ч. Л. На 250 мл кипятка). Продолжительность очистки: 10 - 14 дней.
Вяз американский
Сухая кора вяза американского используется для лечения легочных и бронхиальных заболеваний. Кора способствует отхождению мокроты, снимает воспаление, укрепляет иммунную и всю дыхательную систему. Противопоказания: беременность, кормление грудью. Растение продается в виде капсул или порошка. Применять согласно инструкции.
Листья лайма и сосны
Для лечения бронхиальных недугов поможет чай из листьев лайма и сосны. Листья сосны обладают противовоспалительными свойствами, снижают повышенную температуру тела, уменьшают кашель, расслабляют мышцы грудной клетки.
Смесь листьев лайма и сосны следует заваривать 2 раза в сутки. Возьмите 10 г смеси, залейте кипятком 300 мл, подождите пока настоится 10 минут. Чай можно пить с медом для усиления лечебного действия.
Морковный сок с медом
Для очистки бронхов, отхождение мокроты, лечение кашля отличным средством является мед, смешанный с соком моркови. Морковный сок богат бета-каротином и витамином А. В сочетании с медом он действует как природный антибиотик и чистильщик.
Возьмите 2 сырых моркови, сделайте пюре, добавьте 100 мл кипяченой воды и 2 столовые ложки меда. Принимайте напиток 2 раза в сутки перед едой.
Сандаловая ингаляция
Сандаловая ингаляция способствует очищению легочной системы. Пара снимает воспаление, устраняет заложенность носа, выводит слизь, очищает бронхи. На 2 л воды понадобится 3 - 6 капель эфирного сандалового масла. Дышать над паром следует в течение 10 минут. Повторять 1 - 2 раза в сутки.
Эвкалипт
Эвкалипт справляется с отеками, воспалением, лечит легочные заболевания, полезен для бронхов. На 1 л кипящей воды понадобится 5 г листьев эвкалипта. Чай рекомендуется пить по 1 чашке несколько раз в сутки. Кроме этого, можно сделать паровую баню с сухими листьями эвкалипта. Для этого понадобится 2 л кипятка и 100 г листьев. Дышать над паром следует в течение 10 минут. Голову необходимо покрыть полотенцем, чтобы удержать пар. Также вы можете почитать об очищении легких травами.