В нашем окружении всегда найдутся люди-манипуляторы, стремящиеся управлять нами.
Как правило, очень легко манипулировать человеком с помощью различных вариантов всего одной фразы:
«Я тебя не понимаю!»
Человек, который хочет избежать закрепощения и научиться самому управлять взаимоотношениями, должен уметь замечать уловки, к которым прибегают окружающие.
Ниже приводятся распространенные варианты фразы «я тебя не понимаю», с помощью которых находящиеся в нашем окружении люди-манипуляторы пытаются нас закрепостить.
– Непонятно, почему вы это делаете.
Вам дают понять, что пока вы не объясните свои действия, будет считаться, что вы совершили что-то плохое.
– Как вы могли сделать такое?
С помощью этой фразы вам не только высказывают свое раздражение, но и стараются внушить, что вы совершили непростительный поступок.
– Я в жизни такого не слышал.
Эта фраза, кроме прочего, содержит элемент недоверия. Манипулятор изображает негодование тем, что вы сказали, и пытается вас убедить, что вы неправы, что этого никто не одобрит. А как следствие, вам нужно его слушаться и выполнять его требования.
– Как можете вы с таким воспитанием, обладая такой светлой головой, позволить себе это?!
Мысль завуалированная под лестью: ты меня разочаровываешь!
– Вы меня ставите в тупик.
Подразумевается, что вы обязаны вывести его из тупика. Такой прием используется, если манипулятор знает, что вы чувствуете себя некомфортно, если люди вас не понимают.
– Вы не представляете, как я страдаю!
Иными словами, на вас возлагают вину за страдания.
– Я не представляю, как вы можете себе это позволить, когда….
Эту уловку используют, когда хотят вам помешать спокойно заняться тем, чем вы хотели заняться: вздремнуть, почитать, погулять. Это занятие может быть совершенно невинным и никому не мешать, но поскольку оно не входит в планы манипулятора, следовательно вам не нужно этим заниматься. Если же вы пойдете наперекор, он изобразит страшную обиду – ведь такова его роль в игре, которую он вам навязывает. Как правило, в этом случае от человека-манипулятора можно услышать: «Ты мог бы это сделать потом (отложить на завтра).» Ваше желание в этом вопросе для манипулятора не имеет ровным счетом никакого значения.
– Я не понимаю, как такой маленький кусочек торта может вам повредить.
Этой фразой вам предлагают отказаться от вашего намерения только потому, что кто-то не понимает вашего решения. Вас пытаются заставить делать что-то, чего вы не хотите, считая, что вы обязаны думать так же, как они. Кстати, фраза может звучать и наоборот: «Я не понимаю, как ты можешь есть этот торт.» Логика та же.
– Ты никогда мне не рассказываешь, о чем думаешь.
Стремление выпытать у вас что-то личное. Если же вы расскажете, о чем думаете, вас скорее всего начнут убеждать, что вы думаете неверно.
– Сделай это ради меня.
Человеку-манипулятору не удалось вас убедить, и он призывает вас сделать то, чего вы делать не хотите, ради его удовольствия.
– Ты меня обидел.
Будьте осторожны в обидчивыми людьми. Они стараются вызвать чувство вины, а потом с его помощью манипулировать вами.
– Я требую извинений.
Уловка, с помощью которой вас принуждают сказать то, чего вы не думаете.
Выше были перечислены некоторые основные уловки закрепощения через непонимание, которыми часто пользуются родственники, друзья, коллеги.
Однако для каждой уловки существуют приемы, позволяющие успешно обезвреживать и «контратаковать».
