1) Здоровое питание невозможно без завтрака.
Учёные из Корнельского университета (США) провели исследование, которое показывает, что люди, не принимающие завтрак съедают за день на 400 калорий меньше. Это гораздо важнее для похудения и поддержания веса, чем завтрак.
2) Манту нельзя мочить.
Многие опасаются, что от воды пятно манту может увеличиться и помешать корректно провести оценку. В этом году Минздрав официально подтвердил, что манту можно мочить, и его размер не поменяется, главное — не тереть мочалкой и полотенцем.
3) Простуду могут вылечить противовирусные.
Противовирусные препараты нужны, чтобы заглушить вирус на самых первых этапах. Но они не помогут ускорить выздоровление, когда простуда уже показала свои симптомы.
4) Для каждого вкуса — свой участок языка.
Вы можете проверить это прямо сейчас, прислонив в языку что-то, что имеет ярко выраженный вкус, и каждая часть языка будет чувствовать этот вкус, но с немного разной интенсивностью.
5) Нужно выпивать определённую норму воды
Многие думают, что человеку необходимо выпивать в день 2,5 литра воды, ни больше ни меньше. Сейчас этот миф активно развеивается, раньше так считало намного больше человек. В реальности человеку надо выпивать от 1,5 до 3 литров. Всё зависит от времени года, телосложения, возраста и физических нагрузок. Также не обязательно принимать воду в чистом виде: она может поступать из овощей, фруктов, чая, кофе, супов и так далее.
6) «Не сиди так близко к телеку, зрение испортишь»
Этот миф мы все знаем с детства, когда нам запрещали сидеть слишком близко к телевизору или компьютеру, смотреть его в темноте и так далее. Это действительно раздражающие факторы для глаз, которые заставляют уставать глазные мышцы, но это явление настолько незначительно, что не стоит обращать на него внимания.