Каждый человек в жизни настолько занят, что нет места для того, чтобы слушать себя и делать то, что что диктует подсознание. Чтобы понять проблему, подумайте о сегодняшнем дне, вчерашнем дне, а также потраченном времени впустую времени, которое вы могли бы использовать для выполнения определенной работы.
- Просмотр интернета.
- Уборка в доме.
- Общение с друзьями по телефону.
- Выполнение поручений по работе.
- Забота о муже, жене или детях.
Если всё это сложить воедино и усердно выполнять рутинную работу, то это может привести к безумию. Остается мало времени на отдых, в результате мозг не расслабляется, человек унывает, начинает употреблять алкоголь и ищет другие пути, чтобы самореализоваться и утвердиться, а также привести чувства и мысли в соответствующее состояние.
Для того чтобы справиться с таким положением, есть определенная практика, которая позволит вам найти правильное решение. Это:
- Умение слушать. Задайте вопрос себе: что для вас важно?
- Что из того, что вы сделали, не стоило вашего внимания?
- Что вам необходимо сделать в будущем, чтобы удовлетворить свою душевную потребность?
- Какая работа для вас действительно значима?
- Какая цель в жизни?
- Что больше волнует?
Все эти вопросы необходимо задавать себе каждый день или отвечать на них сразу. Не менее важными является освобождение места в голове, давая мозгу отдохнуть.
Уйдите на время от дел и задач, уединились и поразмышляйте над своей жизнью. Слушайте тишину и ответы от неё. Все эти моменты просты и для их выполнения не требуется много усилий. Главное, выбрать комфортную обстановку, расслабиться и позволить мыслям в голове самостоятельно реализоваться, одновременно размышляя над тем, что происходит у вас внутри.
Задайте вопросы в тишину и слушайте ответ. Это обязательно вам поможет! Делайте такие задача до тех пор, пока вы не научитесь ясно понимать поставленные цели. После выполнения задач у вас будет внутреннее удовлетворение, и вы поймете, что многое из того, что вы делали ранее, вам не нужно.
Также появиться ясное понимание того, что сделать надо в будущем и у вас есть достаточно для этого времени. Важно не заблудиться на пути становления, уметь правильно распознавать тишину и при необходимости задавать вопросы себе четко, чтобы прояснить ситуацию.
Не всегда то, что вам будет приходить в мысли, покажется изначально правильным. Но при выполнении таких задач вы поймете, что это действительно то, что вам требуется в определенный момент жизни.
Понравилась статья, ставь лайк!
Также приглашаю вас подписаться на мой подкаст