Очень много слов о целях в последнее время. С расцветом инфобиза и обилия различных мотиваторов да достигаторов, цель стала понятием слишком часто использующимся. Все говорят о целях, записывают их, визуализируют, строят планы... Но действительно достигают своих целей единицы.
Думаю, и в вашей жизни огромное количество недостигнутых целей. Вы тоже хотите сформировать привычку, выполнить задачу, купить что-то? Но большинство из этого так и остаётся целью, не получая реализации.
К счастью, есть несколько способов, как повернуть вспять эту тенденцию. Конечно, это лишь мой опыт, и технология, которую я опишу в этой статье очень помогла мне. Не могу давать гарантий, что это поможет вам, но знаю одно: хуже точно не будет. Поэтому смело используйте и становитесь лучше!
1. Делим свой год на периоды
Большинство людей не ставит какие-либо значимые и чёткие цели. Они мечтают, могут фантазировать или даже визуализировать что-то, но у них не доходит дело до конкретики. Другое дело - люди, которые ставят цели на год. Ну, знаете: "В этом году нужно сделать..." и далее по списку. Однако год - это слишком большой срок. За год может случиться всё, что угодно, ваше эмоциональное состояние и настрой изменятся десятки раз.
Всё будет иначе, если вы разобъёте год на несколько периодов. У меня их три. Сначала идёт период с января по май. Это самый большой период в календаре, потому, что включает в себя длительную зиму и ещё холодную весну, когда работоспособность и настроение не на высоте. Кроме того, в этом периоде новогодние каникулы, февральские, мартовские и майские праздники, в которые активность моих клиентов заметно снижается. Поэтому дополнительный месяц компенсирует эти выходные и период получается вполне результативным. Далее идёт летний период (июнь-август) и осенний (сентябрь-декабрь).
2. Разделите свои цели на типы
Также очень полезно бывает поделить свои цели и задачи на категории. Мои категории это: Финансовые цели, Личные цели и Творческие цели. С финансовыми всё предельно просто - это любые цели по доходу, инвестициям, покупкам. Обычно я ставлю себе 1-3 такие цели на период.
Личные цели - это задачи, направленные на улучшение себя. Хотите начать бегать, ходить в зал, научиться играть на фортепиано, выучить язык? Смело записывайте свои хотелки. Обычно таких задач у меня 2-3.
Творческие цели. Тут совсем интересно. думаю, вам очень хочется проявляться, чтобы о вас узнавали другие люди, восхищались вами и брали пример. Этот вид целей даст вам такую возможность. Спойте песню на концерте, выложите видео со своим танцем в социальную сеть, нарисуйте картину. Творчество, да и только. Ставлю себе около трёх подобных целей.
Благотворительные цели. Эта категория только для продвинутых. Ибо сначала нужно научиться обеспечивать себя и достичь хорошего уровня жизни, и только потом помогать другим. Но если вы готовы, ставьте себе одну или несколько благотворительных целей на период. Ваше самочувствие (психологическое, прежде всего) сильно улучшится.
Итог
Итак, мы поняли, что вместо того, чтобы придумывать цели на год, разбейте год на периоды и ставьте по 3-10 целей на период. Это позволит вам двигаться быстрее и чётче. Кроме того, не заваливайте себя однотипными целями. Вы не справитесь, если будете думать только о деньгах. Развивайтесь, становитесь лучше, творите. Успешный человек - полноценный человек! Работает в обе стороны.
Надеюсь, эта статья вам помогла. Комментируйте и подписывайтесь на канал. Тут много хороших статей.
Скачай на свой смартфон эти приложения и развивайте быстрее!