В одной из статей мы поговорили о стадиях целлюлита, тут я расскажу как от него избавиться.
- Обёртывания
Самый дешёвый и действенный способ, который я опробовала на себе, это обёртывания ламинарией. Она продаётся в любой аптеке. Вам понадобиться только вода и водоросли
Применение:
Замочить водоросли в тёплой воде на пару минут, когда она набухнет, нанести на кожу закутываемся пищевой плёнкой и держим 40 минут. Готово.
- Массажи
Эффективным способом по борьбе с целлюлитом являются массажи. Их можно делать: щёткой и РУКАМИ.
Раз у нас статья о самых дешёвых способах, я расскажи про массаж руками.
Лучше всего делать его «на сухую» или с применением масла/крема. Во втором случаи они просто замечательно скользят.
Последовательность действий:
1. Зону которую вы собрались массажировать, изначально нужно « погладить». Вначале слегка по часовой стрелке, потом с нажимом, будто разглаживаем трудные складки на одежде утюгом.
2. Разминание. Самый продолжительный этап, представляем что наше тело это тесто и разминаем его подушечками 3 пальцев, от указательного до безымянного.
3. Пощипывания. Тут всё просто, берём и щипаем себя за проблемные участки. Только всё с умом, дабы не нанести вред вашему телу.
4. И заканчиваем тем, чем и начинали- поглаживаем. Таким способом успокаиваем кожу.
- Вода
Да это самый простой и действенный способ. Выпивайте обязательно свою норму в чистом виде. Не чай, кофе и тд., а просто обычная водичка и будет вам счастье.
Ухаживайте за вашим телом так, как хотите, что бы за вами ухаживали мужчины
Ваша, Horolichka