Показания кислорода в крови могут быть полезным индикатором хорошего самочувствия, но важен контекст, равно как и медицинские советы врача
Новый Apple , часы могут быть подведены в двух словах: кислород в крови.
Возможность измерения насыщения крови кислородом - общего показателя благополучия - является наиболее важной новой функцией Apple Watch Series 6, которая была представлена на этой неделе и станет доступной в пятницу. (В остальном часы не сильно отличаются от прошлогодних часов Apple.) Эта функция особенно актуальна в связи с коронавирусом , потому что у некоторых пациентов в критическом состоянии с Covid-19 был низкий уровень кислорода в крови
Возможность измерения насыщения крови кислородом.
Общего показателя благополучия - является наиболее важной новой функцией Apple Watch Series 6, которая была представлена на этой неделе и станет доступной в пятницу. (В остальном часы не сильно отличаются от прошлогодних часов Apple.) Эта функция особенно актуальна в связи с коронавирусом , потому что у некоторых пациентов в критическом состоянии с Covid-19 был низкий уровень кислорода в крови.
У меня был день, чтобы протестировать новые Apple Watch за 399 долларов, чтобы измерить уровень кислорода в крови. Процесс был прост: вы открываете приложение кислорода в крови на устройстве, держите запястье неподвижно и нажимаете кнопку «Пуск». Через 15 секунд, в течение которых датчик на задней панели часов измеряет уровень кислорода в крови, освещая запястье светом, он показывает ваше значение. В трех тестах мой уровень кислорода в крови составлял от 99 до 100 процентов.
Я не совсем понимал, что мне делать с этой информацией. Поэтому я спросил двух медицинских экспертов о новой функции. Оба были осторожно оптимистичны в отношении его потенциальных преимуществ, особенно для исследований. По их словам, способность постоянно контролировать уровень кислорода в крови с некоторой степенью точности может помочь людям обнаружить симптомы таких заболеваний, как апноэ во сне.
«Непрерывная запись данных может быть действительно интересной для выявления тенденций», - сказала Кэти А. Голдштейн, врач-терапевт из клиники сна при Мичиганском университете, которая исследовала данные, собранные Apple Watches.
Но для большинства относительно здоровых людей ежедневное измерение кислорода в крови может дать гораздо больше информации, чем нам нужно. Этан Вайс, кардиолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, сказал, что он обеспокоен тем, что показания кислорода в крови могут расстроить людей и заставить их проходить ненужные тесты.
«Это может быть как положительное, так и отрицательное», - предупредил он. «Это может удерживать людей от посещения врачей и дома и вселять в них уверенность, но также может вызывать много беспокойства».
Это важно помнить, поскольку умные часы получают новые функции мониторинга здоровья, которые дают нам информацию о нас самих, которую мы должны выяснить, как использовать. Когда в 2018 году Apple Watch Series 4 представила электрический датчик сердца, позволяющий снимать электрокардиограмму, людям с известными сердечными заболеваниями было полезно следить за своим здоровьем, но врачи предупредили, что это также новинка, которую не следует использовать для прыжков в заключения или для людей, чтобы самостоятельно диагностировать сердечные приступы или другие состояния.
Что нужно знать об уровне кислорода в крови
У здорового человека уровень кислорода в крови обычно составляет от среднего до высокого уровня 90-х. По словам доктора Гольдштейна, когда у людей есть такие заболевания, как заболевания легких, нарушения сна или респираторные инфекции, уровень может опускаться от 60 до 90 градусов.
Если вы покупаете Apple Watch и всегда имеете доступ к информации об уровне кислорода в крови, важно иметь основу для анализа данных. По словам доктора Гольдштейна, что наиболее важно, у вас должен быть терапевт, с которым вы можете поделиться измерениями, чтобы вы могли соотнести их с вашим общим состоянием здоровья, например, с вашим возрастом и ранее существовавшими заболеваниями.
Но когда дело доходит до медицинской консультации и диагностики, всегда обращайтесь к врачу. Если вы заметили сильное падение уровня кислорода в крови, это не обязательно повод для паники, и вам следует поговорить со своим врачом, чтобы решить, следует ли проводить расследование. И если у вас есть симптомы болезни, такие как лихорадка или кашель, нормальное значение кислорода в крови не должно быть причиной для отказа от разговора с медицинским работником, сказал доктор Гольдштейн.
Позвольте медицинскому эксперту, а не вашим часам, разработать план действий.
По словам доктора Вайса, мониторинг кислорода в крови может быть более полезным для людей, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Например, если кто-то с историей сердечной недостаточности обнаружил более низкий уровень насыщения крови кислородом во время упражнений, этой информацией можно было бы поделиться с врачом, который затем мог бы изменить план лечения.
Эта информация также может быть использована для определения того, следует ли больному лечить в больницу. «Если бы пациент позвонил мне и сказал:« У меня Covid, и у меня уровень кислорода 80 процентов », я бы сказал:« Иди в больницу », - сказал доктор Вайс.
Так почему я должен волноваться?
В конце концов, данные о состоянии здоровья сами по себе полезны не сразу, и мы должны решить, как наилучшим образом использовать эту информацию. Apple не рекомендует, что делать и как относиться к этой информации, точно так же, как весы в ванной не говорят вам, что у вас избыточный вес, и не дают вам диеты.В конце концов, данные о состоянии здоровья сами по себе полезны не сразу, и мы должны решить, как наилучшим образом использовать эту информацию. Apple не рекомендует, что делать и как относиться к этой информации, точно так же, как весы в ванной не говорят вам, что у вас избыточный вес, и не дают вам диеты.
«Если вы обнаружите, что данные вызывают у вас больше беспокойства, вы можете просто отключить эту функцию», - сказал доктор Гольдштейн
Но даже если измерение кислорода в крови сегодня кажется бесполезным, важно сохранять непредвзятость в отношении того, какие новые технологии мониторинга здоровья могут принести нам пользу в будущем. И доктор Гольдштейн, и доктор Вайс указали на апноэ во сне как на область, в которой носимые компьютеры могут принести пользу людям. Состояние, которое вызывает проблемы с дыханием во время сна, затрагивает миллионы американцев, но большинство людей никогда не знают, что у них оно есть.
Это своего рода уловка-22. Если у вас были симптомы апноэ во сне, которые включают более низкий уровень кислорода в крови, ваш врач назначит тест. Но вы, вероятно, не заметите симптомы, пока спите, поэтому исследование никогда не будет назначено.
Часы Apple Watch будут периодически измерять уровень кислорода в крови в фоновом режиме, в том числе когда вы спите. Поэтому, если мы собираем данные о себе во время сна, мы можем обнаружить что-то неизвестное о себе - или нет.
«Пока мы не начнем это делать, мы не знаем, может ли эта информация быть ценной», - сказал д-р Гольдштейн.
Перевёл для вас) источник:
